网球高级班教案

网球高级班教案

课次：第1周 班级： 教师：

教 材 内 容 教 学 任 务 部 分 开 始 部 分 一 慢跑 二 徒手操： 1、头部运动 2、上肢运动 3、扩胸运动 4、体侧运动 15＇ 5、前压腿 6、侧压腿 7、膝关节运动 8、手腕、脚踝运动 一 平击、侧旋、上旋球发球动作要领 1平击发球 1） 准备姿势 侧身站立在端线外中场标记近旁，左肩对着左边网柱，两脚分开约与肩同宽左脚与端线约成45°，右脚约与端线平25＇ 行，左手持球轻托球拍于腰间，注意力集中。 2) 触球 1、发球练习（平击、侧旋、上旋） 2、教学比赛 1、掌握平击发球、侧旋发球、上旋发球的动作要领 2、贯彻一发平击，二发侧旋和上旋的发球原则 3、提高学生协调性，增强学生不怕困难的意志品质 教 学 内 容 练习 时间 组织教法 1、队形： ××××××××× ××××××××× ▲ 2、组织教法：听口令，从高到矮排列。 3、要求：动作快、准、齐。 一 教师集合整队、点名检查人数 二 宣布本次课内容 1、本次课的内容及要求 2、安排见习生 5＇ 准 备 部 分 组织教法：全班成两路纵队绕网球场慢跑2圈。 一 1、队形： ××××××××× ××××××××× ▲ 2、组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集体做。 3、要求：动作到位、准确、有力度。 基 本 部 分 一 1．队形： × × × × 2．组织教法：4人一组，两人发球，另两人接发球。 3．要求：落点准确，动作到位、果断 基 本 部 分 左手抛出球时，右肩使手臂产生一个完美的绕圈，当球下降至击球点时迅速向上挥拍击球左脚上登使手臂和身体充分伸展。持拍手腕带动小臂有一个选内的鞭打动作。击球点应在身体的右眼前上方，以拍面中心平直对准球，击球的后中上部。 3） 随挥动作 球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整地向前上方伸展的随挥动作。 2 发上旋球 1）准备姿势 发上旋球时，通常将球从头上或稍靠头部后面抛向左肩前方。 2） 触球 从球的后面将球从发球手头部左侧击出，击球时身体尽量后仰成弓形，利用杠杆力量对球加旋转。 3） 随挥动作 初始阶段球拍继续向外向右挥出，上体稍微倾向左侧，然后转向击球方向。 3发侧旋球 与上旋球近似，击球点更偏右。 二、教学比赛 二 1．队形： × × 17＇ 15＇ 10＇ 2．组织教法：4人一组，两人发球，另两人接发球。 3．要求：落点准确，动作到位、果断 三 1．队形： × × 2．组织教法：4人一组，两人发球，另两人接发球。 3．要求：落点准确，动作到位、果断 × × × × 结 束 部 分 1、整队 2、放松运动 3、本课小结 4、归还器材，师生道别 3＇ 场地 6片网球场、若干球拍和网球。 器材 课后小结 与 反思 网球高级班教案

课次：第2周 班级： 教师：

教 材 内 容 教 学 任 务 部 分 开 始 部 分 一 教师集合整队、点名检查人数 二 回顾上节课内容、简述本课的内容和要求 三 安排见习生 1、 队形： ××××××××× ××××××××× ▲ 2、组织教法：听口令，从高到矮排列。 3、要求：动作快、准、齐。 1、发球落点练习（外角、中间、内角） 2、教学比赛 1、掌握平击、侧旋、上旋球的落点 2、根据战术要求发出不同落点的球 3、提高学生协调性，增强学生不怕困难的意志品质 教 学 内 容 练习 时间 组织教法 5＇ 准 备 部 分 一 慢跑 二 徒手操 1、头部运动 2、上肢运动 3、扩胸运动 4、体侧运动 5、前压腿 6、侧压腿 7、膝关节运动 8、手腕、脚踝运动 一 发球落点练习 1 平击发球落点练习 1）平击外角发球 2）平击中间发球 3）平击内角发球 15＇ 一 组织教法：全班成一路纵队绕网球场慢跑2圈。 二 1、队形：××××××××× ××××××××× ▲ 2、组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集体做。 3、要求：动作到位、准确、有力度。 一 1．队形： × × × × 基 本 部 分 25＇ 2．组织教法：4人一组，两人发球，另两人接发球。 3．要求：落点准确，动作到位、果断 2 侧旋发球落点练习 1）侧旋外角发球 2）侧旋中间发球 3）侧旋内角发球 17＇ 15＇ 10＇ 二 1．队形： × × 2．组织教法：4人一组，两人发球，另两人接发球。 3．要求：落点准确，动作到位、果断 三 1．队形： × × 2．组织教法：4人一组，两人发球，另两人接发球。 3．要求：落点准确，动作到位、果断 × × × × 基 本 部 分 3 上旋发球落点练习 1）上旋外角发球 2）上旋中间发球 3）上旋内角发球 二教学比赛 结束 部分 1、整队2、放松运动。3、归还器材，师生道别。 3＇ 1、组织教法：教师叫口令，学生练习。 2、教师小结本课情况，并介绍下次课内容。 场地 器材 课后 小结与反思 6片网球场、若干球拍和网球。

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课次：第3周 班级： 教师：

教 材 内 容 教 学 任 务 部 分 开 始 部 分 1、 接发球练习（内角、中间、外角） 2、 教学比赛 1、掌握接发球动作要领 2、熟练接发内角、中间和外角发球 3、提高身体的协调性、灵敏性。 教 学 内 容 练习 时间 组织教法 一 教师集合整队、点名检查人数 二 回顾上节课内容、简述本课的内容和要求 三 安排见习生 5＇ 一 队形： ××××××××× ××××××××× ▲ 二 组织教法：听口令，从高到矮排列。 三 要求：动作快、准、齐。 准 备 部 分 一 慢跑 二 徒手操： 1、头部运动 2、上肢运动 3、扩胸运动 4、体侧运动 5、前压腿 6、侧压腿 7、膝关节运动 8、手腕、脚踝运动 一 组织教法：全班成一路纵队绕网球场慢跑2圈。 二 1．队形： ××××××××× ××××××××× 15＇ ▲ 2．组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集体做。 3．要求：动作到位、准确、有力度。 基 本 部 分 一 1．队形： × × × × 一 接发球动作练习 25＇ 2．组织教法：4人一组，两人发球，另两人接发球。 3．要求：落点准确，动作到位、果断