部 分 掌握立定跳远的基本动作要领，通过各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。 提高学生自主学习能力与团结协作精神 一、情景导入由青蛙的双脚 跳及落地导入，从而引5分钟 出立定跳远。 二 学习新知识，立定跳远 动作要领:俩脚自然分开，上体 微前倾屈膝臂摆动，俩脚同时用14分钟 力，蹬地向前跳，空中展身体， 收腹提膝落，落地要缓冲 1、 预摆：两臂上摆，全身 舒展，提踵。 2、 预摆→预蹲：预摆动作 完毕后两臂下摆至身后，同 时双脚微屈。 3、 预摆→预蹲→跳（向上、 向前上方）：完成上述3的动 作后，两臂积极向上摆，同时 两腿迅速蹬地向上跃起 三、游戏接力 10分钟 1、情景导入1、认真听教做完整和师讲解动作分解示范 要领，跟教师 的示范动作2、喊口令作模仿练习。 带学生做 动作练习 2、学生分小 组进行尝试3、教师提练习 示指导，巡 视，对动作3、认真完成和节奏不教师所安排对的进行的练习。 纠正指导。 4、针对自己4、教师做裁的不足向老判。 师提问练习。 5、动作到位，同组成员互相配合，指出不足，团结协作。 ○○○○○ ○○○○○ ××××× ××××× △ 自由练习队形为： ○○○○…○ ○○○○…○ ××××…×××××…× 结全身心放束松，愉悦身部心。 分 1、放松活动 2、小结讲评。 3、收回器材，师生再见。 5分钟 1、带领学生做放松操。 2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。 3、学生收拾器材。 1、认真跟着教师做放松操。做到身心放松。 2、收拾器材。 组织队形： ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△ 教 要求：全身心放场地器材
场地：足球场 器材：扩音器一个，接力棒2个 安全 保障 1、合理布置场地 2、准备活动充分 3、保护措施到位
学情分析
本课的授课对象是水平四七年级的学生，这一时期的他们精力充沛，好动，好奇心强，对有一定难度的技巧运动有很大的兴趣，教学中教师要尽可能多的创造条件让学生多练；学生的理解力、自制力相对较差，但是模仿能力较强，教学中精讲多练，多做示范；学生自尊心强，在教学中我有意识的设计教学内容和教学方法，多表扬，少批评，使学生在参与活动中获得成功感，增强自信心。
效果分析
1: 通过本节课使90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容， 了解立定跳远技术的概念.
2: 使70%-80%的学生掌握立定跳远的动作要领，提高立定跳远成绩。
3：激发学生学习的积极性和主动性，锻炼学生果断勇敢的意志品质， 学会与他人合作的良好社会适应能力
教材分析
“立定跳远”属于跳跃类教材，在单元教学中它起到承上启下的作用，不仅可以让学生提高下肢力量，更重要的是为后面考学做准备，在跑跳投类教材中具有很重要的位置。学生通过练习，对促进身体的正常发育，发展身体的平衡能力及力量、灵敏、协调等身体素质都具有重
要作用，而且对培养学生勇敢顽强、团结协作等优秀品质具有现实意义。 1 2
分组练习 小组对比
3 集体练习
教学反思
立定跳远教学比较枯燥，通过设置情境，调动学生练习积极性。在过程中逐步掌握技术动作要领，分组练习培养了同学们互帮互助，团结协作精神，以及勇于克服困难意志品质。为在以后学习、工作、生活中战胜困难，树立终身体育意识打下良好基础。
课标分析——立定跳远
根据《体育新课程标准》对初中跳跃项目的，我确定立定跳远作为本课的教学内容。它是〈体育新课程标准〉中水平四七年纪第一学期跳跃单元第一课次。我选择该内容的目的是让学生学习并掌握立定跳远的技术动作并通过经常性的对该动作的练习，提高学生的体质健康水平，体现〈〈新课标〉〉中坚持“健康第一”的指导思,并为以后中考体育测试打下基础。
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