体育与健康的基础知识、基本技能和方法也可称为新“三基”，超越了课改前体育课程所强调的“三基”，即基本知识、基本技术和基本技能。新“三基”中基本技能包含基本技术，用基本技能这一概念并不是要忽视或淡化运动技术的学习，而是强调要提高学生运用技术的能力。体能是掌握运动技能的基础，也与学生的健康紧密相联。在体育与健康教学中应重视学生体能的练习，每节体育课都应该留出一定的时间，并尽量结合运动技术的教学让学生进行相关的体能练习。 2. 学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力
体育与健康课程的教学不但要使学生掌握运动知识和技能，而且要提高学生的学习和锻炼能力，即引导学生学会体育与健康学习和体育锻炼。为学生的终身体育奠定良好的基础。
在体育与健康教学中，要高度重视学生的自主学习、合作学习和探究学习，提高学生的体育与健康学习能力。 3. 体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯
运动只有给学生带来快乐，才会促进学生主动参与运动，并有助于终身体育意识的形成。
一定要转变这样的现象，一提到让学生在体育学习中获得快乐，就批评“快乐”，就大讲特讲要培养学生的意志品质和刻苦学习的精神，将学生“获得快乐”与“意志品质和刻苦学习精神培养”人为地对立起来。本目标所讲的体验成功主要不是强调学生之间的相互比较所获得的成功感，而是主要强调自我的比较，看自己是否通过努力在原有的基础上获得进步和发展。
4. 发展良好的心理品质、合作和交往能力
体育运动不仅仅只是有助于增进人的身体健康，而且对人的精神和品质的影响也是巨大的。这就是我们常说的体育既能育体，也能育人。
在体育教学中要重视运动技术技能的教学，而更应重视运动技术技能教学背后体育对学生精神的培养以及对改变学生精神面貌的作用。
5.提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度
这一目标既是 “健康第一”的指导思想的重要体现，也是体育与健康课程追求的崇高目标。义务教育阶段，体育与健康课程不管是体育方面的教学还是一些健康教育内容的教学，都是为了提高学生健康的意识，促进学生健康生活方式的逐步形成，并使学生具有积极进取、乐观开朗的人生态度。在体育与健康教学中，无论是学习目标的设置，还是教学内容和方法的选择，都要有助于学生健康意识和生活方式的形成，并使学生形成积极进取、奋发向上、顽强拼搏、勇攀高峰的精神。学生健康意识和生活方式的形成仅仅靠体育教学是不够的，要辅助于健康教育的教学，体育教学与健康教育相辅相成，共同促进学生健康发展。
教材分析
正脚背运球是足球运动中最基本的运球技术。也是比赛中应用广
泛的技术。正脚背运球动作比较简单易学，结合运球绕杆、运球绕“8”字、模拟实战的正脚背运球等练习方式，培养了学生的心理素质，增强学生的自信心。教学中利用小组合作和不同难度的训练项目，让学生理解动作要点，掌握正脚背运球的技术要领。
其次实践与提高部分：结合本次课的教学目标和教学重难点，以及学生的实际情况，采用了夯实基础、拓展提升两部分，难度由易到难，循序渐进，环环相扣，逐层深入的教学设计思路，因此，在内容的布局上采用了，夯实基础：正脚背运球练习、模拟实战中的正脚背运球练习。拓展提升：运球绕杆、运球绕“8”字练习。这样的设计与安排符合学生的认知规律，学生易于接受和掌握所学知识。
课 堂 实 录
一、开始部分 1、体委整队 2、清点人数
生：报告老师，本班应到43人，实到43人，报告完毕，请指示！ 师：请入列！ 3、师生问好 师：同学们好！ 生：老师好！
4、宣布本课学习内容——
师：本节课的学习内容是正脚背运球练习
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