A．解决问题 B.求助 C. 退缩、逃避 D. 自责、幻想 5、下面四种应付事件的方式哪些是心理成熟的标志？( AB ) A．解决问题 B.求助 C. 退缩、逃避 D. 自责、幻想
6、正确认识自我和积极悦纳自我是大学生心理健康的主要标准之一，成熟的自我意识和健康的自我形象是良好心理健康的重要标志。但在自我意识发展过程中，大学生自我意识也会发生偏差。下列哪些是大学生常见的自我意识偏差呢？（ ABD ）
A.自卑与自负 B.自我中心 C.追求完美 D.从众心理
7、耶鲁大学沙洛维认为情商包括以下哪几种能力：( ABCDE )
A.清楚认识自己的情绪 B.妥善管理自己的情绪 C.激发自己的正面情绪 D.认识他人的情绪—同理心、关心、体贴 E.安抚他人的情绪
8、检验某种行为或想法是正常心理还是异常心理的三标准是：( ACD ) A.主观世界与客观世界相统一 B.情绪稳定 C.心理过程（知、情、意）相一致 D.人格稳定
9、人格包括（ ABC ）
A.能力 B.气质 C.性格 D.情绪情感
10、人格是一个具有丰富内涵的概念，其中反映了人的多种心理品质和典型特征。概括起来，人格具有以下特征：（ ABCD ）
A.独特性与共同性 B.稳定性与可塑性 C.整体性与统一性 D.社会性与功能性 E.超越性与联系性
11、表情包括（ ABC ）等几种
A.面部表情 B.体态表情 C.言语表情 D.内在表情
12、学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径之一。下列方法哪些是属于情绪管理的方法。（ ACD ）
A.转移注意力 B.发泄情绪 C.积极自我暗示 D、改变认知
13、矫正自我中心这种人格偏差，可以从哪些反面入手呢？（ BC ） A.正确对待名利 B.谦虚豁达 C.换位思考 D.发现自己有点
14、人际关系是一个错综复杂的变化过程，大致可以分为哪个阶段（ ABCDE ） A.互不认识 B.开始注意 C.表面接触 D友谊建立. E.亲密关系
15、人际交往是人与人的互动。为了是人际互动顺畅、有效，在人际交往中，人们应该遵守哪些交往原则？（ ABDE ）
A.互惠互利原则 B.平等尊重原则 C.能力相当原则 D热情真诚原则 E.宽容大度原则
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16、人际交往中，人们对交往对象的认知是否正确直接影响着人际交往的正常发展。因此，为了提高交往效果，我们在交往中要努力克服认知偏差。下列哪些属于人际交往中的认知偏差呢？（ ABCDE ）
A.第一印象 B.近因效应 C.晕轮效应 D投射效应 E.刻板印象
17、斯滕伯格的爱情三角形理论是众多爱情理论中被人们广为接受的一种。爱情三角形理论认为构成爱情的基本因素有哪些？（ BCD ） A.依恋 B.亲密 C.激情 D.承诺
18、挫折和压力引起的适度紧张对大学生有着积极的的心理健康意义。主要可以体现为：（ ABCD ）
A.增强大学生的聪明才智 B.激发大学生的进取精神 C.提高大学生的耐受力 D.磨砺大学生的意志
19、下列哪些属于压力管理的原则：（ ABDE ）
A.觉察原则 B.平衡原则 C.处理原则 D.宽容原则 E.心态原则
20、各种压力引起心理障碍，阻碍了大学生身心健康的发展，如不及时疏导和缓解，会导致情感上的极度苦闷，严重影响其个人学习和生活。大学生压力管理的常见方法有（ ABCD）
A.消除压力源 B.远离压力源 C.控制压力后果 D.建立合理的社会支持系统
21、大学生心理危机类型有分为：（ ABCD ）
A.发展性危机 B.病理性危机 C.境遇性危机 D.存在性危机 E.竞争性危机
22、歌德曾说过：“一个人能达到的最高境地，是意识到自己的情绪和思想，是认识他自己。”可见，深入认识自我是有助于促进个体人格形成和健全发展的。深入认识自我的方法有：（ ABC ）
A.比较法——从我与他人的关系中认识自我 B.经验法——从我与事的关系中认识自我 C.内省法——从我与己的关系中认识自我 D.观察法——从他人与事的关系中认识自我 E.借鉴法——从他人与他人的关系中认识自己
23、自我意识的形成和健康发展是个体人格形成和健全发展的核心。它的完善和提升是促进个体心理健康发展的重要途径。培养良好的自我意识、不断地提升自我、完善自我和实现自我的途径和方法主要有（ ACD ）
A.深入认识自我 B.积极自我暗示 C.有效调控自我 D.不断自我超越
24、自我意识是一个人在社会化的过程中逐步形成和发展起来的，对自己的身心状态与客观世界关系的自觉的心理活动过程的总和。自我意识的结构包括（ BCD ） A.心理自我 B.自我体验 C.自我认识 D.自我调控 E.社会自我 25、心理危机包含着三个最基本的要素：重大改变、无能为力、心理失衡。心理危机发生时，常常伴随着以下哪些方面的改变和不适？（ ABCD ）
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A.情绪 B.躯体 C.认知 D.行为
三、是非判断题
1、每个人的心理发展都要经历婴儿、儿童、青少年、成年、老年的顺序，不同的发展阶段都有其不同的发展任务和心理特点，因此不同个体心理发展年龄阶段是一样的。（ F）
2、根据1946年的第三届国际心理健康卫生大会对心理健康的定义，我们可以明确知道心理健康不只是强调“没病”，更强调个体身体潜能。（ T ） 3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（ T ） 4、气质和性格都有好坏之分。 （ F ） 5、幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。 （ F ）
6、心理咨询的对象是指那些有某种心身疾病的人，以及有各种心理社会因素所困扰的正常人，或是残疾人员。 （ F ） 7、互补是指人际关系中双方在需求方面能够互相取长补短 。（ T） 8、大学生心理健康教育应该以预防为主。 （ F ）
9、性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。（F ）
10、情绪协调是人正常生活最基本的心理条件。 ( T )
11、检验某种行为或想法是否正常只要看个体的主观世界与客观世界是否相统一，即便其心理过程（知、情、意）并不一致，也可以判断其心理正常。（ F）
12、积极心理学家认为通过识别、挖掘、激发和调动处于困境中的人自身的力量，并不能达到实现有效的预防心理疾病的效果，还需要心理专业人士的积极介入。（ F）
13、人本主义心理学家对健康人格的理解，重视人的自由、勇气、责任、潜能等方面的自我实现，倡导个体用积极的态度，努力挖掘生命中潜在的积极力量，塑造健康人格。 ( T)
14、虚荣在当代大学生身具有普遍性。它是对自己内在而真实的尊严和价值的肯定与维护，只不过是不顾实际的博取他人对自己的较高评价而已。（ F ）
15、根据斯滕伯格的爱情三角形理论，到爱情后期维持关系稳定的关键因素是亲密的不断增加。（ F ）
16、挫折和压力能增强学生的聪明才智。( T ) 17、“我们的生命过程，就是做自己，成为自己的过程。”罗杰斯的这句话说明：生命是一个不断实现自我的过程，就是成就他人的过程。（ F ）
18、心理危机干预和预防最根本的是教育干预，最重要的便是心理咨询教育、生命教育、死亡教育。（ F ）
19、尽管每个人都拥有生命，但并非每一个人都懂得生命、珍惜生命。生命所具有的这种唯一性和有限性，正是生命神圣与尊严的依据。( T )
20、人活着是需要意义支撑的；人活着也是需要创造价值的。我们领悟生命的意义并创造生命的价值时，需要把死亡当生命的老师。( T )
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第八章答案：
一、单项选择题
1-5： CDCBB 6-10： CACBD 11-15： CCBBA 16-20： BABCD 21-25： CABBC 26-30： DADCD 31-34： ADBB
二、多项选择题
1 BCD 2ABCD 3 ABCD 4 CD 5AB 6ABD 7ABCDE
8ACD 9ABC 10ABCD 11ABC 12 ACD 13BC 14ABCDE 15ABDE 16ABCDE 17BCD 18ABCD 19ABDE 20ABCD 21ABCD 22ABC 23ACD 24BCD 25ABCD
三、是非判断题
1-5：F T T F F 6-10：F T F F T 11-15：F F T F F 16-20：T F F T T
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