成功人士必备的七大好习惯，你值得拥有！ (2)

This means that you must fastidiously watch your diet, and always eat the right foods in the right portions. You must exercise on a regular basis, continually using every muscle and joint of your body to keep it limber and fit. And finally, you must have good habits of rest and recreation that will enable you, in combination with diet and exercise, to live out your years in a healthy state.

良好的健康意识意味着你要注重自己的日常饮食合理和健康，在日常饮食中学会控制自己的饮食份量。你必须保持定期运动和锻炼，经常性的增加一些肌肉训练以保持身体的活力和健康。最后你要学会在生活中养成良好的作息习惯，再结合合理饮食及定期的运动锻炼，人只有在这种积极健康的生活状态中才能够长寿，才能有更多的时间和活力投入到自己的事业当中。

Remember, your health is the most important single thing you have, and it is completely subject to the habits that you develop with regard to the way you live.

要记住，健康对你来说才是最最重要的事情！而且只有将健康作为自己生活的目标之一，真正养成了良好的健康习惯，你的生活和事业才会获得源源不断的活力保障。 6. They Are Honest 诚信

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成功人士拥有的第六个好习惯就是他们永远会保持诚信和正直。

In the final analysis, the character you develop as you go through life is more important than virtually anything else. 最终研究表明，那些从你的生活经历中养成的习惯和品质才是铸就你成功的最大法宝。

Honesty means that you practice the “reality principle” in everything you do. You are completely objective with yourself and with the world around you. You set very clear values for yourself and you organize yourself around your values. You develop a vision for yourself and then you live your life consistent with your highest ideals. You never compromise your integrity or peace of mind for anyone or anything. 诚信要求你在做任何事情时都要遵循“现实原则”。也就是说你必须时刻以一种尽量客观的态度来看待周围发生的人和事。然后在生活中保持清晰的处事原则和价值观，尽量在自己的原则范围内去达成自己的理想和目标。最为重要的是永远不要轻易为任何人和事情妥协和改变自己的原则以及诚信正直的品质。

This attitude of honesty is critical to your enjoying all of the other good habits that you are developing.

诚信的品质是实现一切事业成功的关键，因此你必须时刻养成和积累诚信正直的优秀习惯和品质。 7. They Are Self-Disciplined 良好的自律

优秀成功人士必须具备的第七个习惯就是良好的自律，这一点也是保证其他所有优秀习惯和品质的基础。

Your ability to discipline yourself, to master yourself, to control yourself, is the most important single quality that you can develop as a person. The habit of self-discipline goes hand in hand with success in every area of life.

能够随时掌控自己的自律能力对一个人来说是最为重要的一项品质。这种良好的自律习惯和品质可以帮助你在生活的任何领域都获得成功。

我们今天为大家列举了七大成功人士必备的习惯和品质，这些习惯只要努力都是可以逐步养成的。毫无疑问正是过去的那些习惯造就了你今天的样子，而这些习惯和品质早在你的婴儿时期就已经形成了。

但是从现在起你可以选择重新塑造自己的习惯和个性，从今天起改掉那些过去的坏习惯，慢慢积累和养成这些好的品质和习惯，那么你曾经幻想中的未来不久就会变为现实。从今天起慢慢向这七大优秀习惯和品质靠近，最终它们一定会引

领你踏上成功之路。

当你也养成了那些成功人士拥有的习惯和品质之后，那么不久你也会享受到和他们一样的成功。如果这些品质你都具备了，那么毫无疑问你的未来将不可限量。顶一下 (0)

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