少林内劲一指禅(14)

并练 技术手段理论 已具备相当规模基础 刚刚起步，尚待深入研究 生命认识 生命在于运动 生命在于调节人体心理和生理平衡 我们了解了体育与气功的区别后，再谈谈气功教育的必要性。 学校体育的根本目的在于增强学生体质及健康。综观四十年的学校体育工作，正如全国高校保健气功讲习 班研讨会纪要所指出的： “以竞技体育为中心的体育思想主导着学校体育工作，因此，中国学校体育的民 族特色失去了，脱离社会，脱离自然和切身的需要，学生的体质健康问题，一直没有解决好。 ”笔者曾对 一所 1400 多人的中学调查，全校近视眼 400 人，砂眼 125 人，龋齿 125 人，肝大 15 人，心脏病 4 人，其 他 6 人，天津市塘沽区总计 5 万名学生，其中近视眼占 1 万人。面对这样的现实问题，单靠学校目前体育 技能力量是不够的，而目前的学生锻炼标准又只重视学生的形态与功能，忽略了人的身心整体性、动态平 衡性的特点。所以不完全合乎学生的切身利益和社会需要。 因此，国家教委将气功列入体育教学大纲是切合实际的，同时，也是有长远眼光的。 另外本功适合体育教学，也是可行的： 1.全套功法适合体育教学的特点。如热身法是准备活动，马步站桩是基础，扳指(趾)法是关键，动功加强， 最后调气收式，并以响亮有力的“咦”字声结束，振奋精神。这些都符合青少年心理特点。

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