谁动了我的奶酪？

自己上课做的

谁动了我的奶酪？

Who Moved My Cheese?

自己上课做的

作 者：(美)斯宾塞· 约翰逊 作者简介 斯宾塞· 约翰逊，(Spencer Johnson),美国。医学博士，全球知名的 思想先锋、演说家和畅销书作家。他的许 多观点，让成千上万的人发现了生活中的 简单真理，使人们的生活更健康、更成功、 更轻松。

自己上课做的

故事中虚构的四个角色

老鼠嗅嗅和匆匆，小矮 人哼哼和唧唧，用来代 表我们的不同方面，即 我们简单的一面和复杂 的一面

自己上课做的

内容简介 未来，变化是唯一的不变。不改变，就会被瞬息万变的未 来所淘汰。 懂得随机应变并享受变化的你，才是未来最青睐的人。 在变化面前，成长中的你应当如何做出正确的选择？ 是像匆匆一样取下挂在脖子上的鞋子迅速出发？还是像嗅 嗅那样经常能嗅出奶酪变质的味道？或者像唧唧发现自身 的问题之后敢于自嘲，勇敢面对变化的现实？ 还是像哼 哼一样，止步于自己的幻想和固执中？ 未来是个充满变化的迷宫，如何才能找到属于你的 “奶酪”?听听这个迷住了全球青少年朋友的“奶酪故事” 吧！它将教会你：挑战内心的惰性，积极迎接学习与生活 中的变化。让你不再为成绩变差、朋友疏远、与父母老师 沟通不畅、未来前景渺茫而郁闷！

自己上课做的

序言：再完美的计划也时常遭遇不 测 生活并不是笔直通畅的走廊， 让我们轻松自在地在其中旅行， 生活是一座迷宫， 我们必须从中找到自己的出路， 我们时常会陷入迷茫， 在死胡同中搜寻。 但如果我们始终深信不疑， 有扇门就会向我们打开， 它也许不是我们曾经想到的那一扇门， 但我们最终将会发现， 它是一扇有益之门。 我们多面的人性

自己上课做的

有时我们的行为像： 嗅嗅，他能够及早嗅出变化的气息；或者像：匆 匆，他能够迅速行动；或者像：哼哼，他因为害 怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟， 或者像：唧唧，当他看到变化会使事情变得更好 时，能够及时地调整自己去适应变化! 不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面， 那就是： 需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我 们在变化的时代获得成功。

自己上课做的

《谁动了我的奶酪》讲的是一个关 于“变化”的故事。 故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小 生灵在迷宫中寻找他们的奶酪。故事里的 “奶酪”是对我们在现实生活中所追求目 标的一种比喻，它可以是一份工作，一种 人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可 以是自由、健康、社会的认可和老板的赏 识。它只是一种精神上的宁静，甚至还可 以只是一项运动，如马术、高尔夫球等等。

自己上课做的

写

在奶酪图案的格言 拥有奶酪，就拥有幸福 奶酪对你越重要，你就越想抓住它 如果你不改变，你就会被淘汰。 如果你无所畏惧，你会怎样做呢？ 经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。 朝新的方向前进，你就会发现新的奶酪。 当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。 在我发现奶酪之前，想像我正在享受奶酪，这会帮我找到 新的奶酪。 越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。 在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。 陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪。

自己上课做的

当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线 尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。 变化总是在发生，他们总是不断地拿走你的奶酪。 预见变化，随时做好奶酪被拿走的准备。 追踪变化，经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。 尽快适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。 改变，随着奶酪的变化而变化。 享受变化！尝试冒险，去享受新奶酪的美味！ 做好迅速变化的准备，不断地去享受变化。 记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。 随着奶酪的变化而变化，并享受变化！

自己上课做的

经典放送 1、变化总是在发生 他们总是不断地拿走你的奶酪。 2、预见变化 随时做好奶酪被拿走的准备。 3、追踪变化 经常闻一闻奶酪，以便知道它们什么时 候开始变质。 4、尽快适应变化 越早放弃旧的奶酪，你就会越早享 用新的奶酪。 5、改变 随着奶酪的变化而变化。 6、享受变化 尝试冒险，去享受新奶酪的美味！ 7、做好迅速变化的准备，不断地去享受变化。 记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。 我想我懂得了很 多很多……

自己上课做的

结束语 希望大家能用创造性思维去预见变化，追 踪变化，尽快适应变化，改变并做好迅速 变化的准备，不断地去享受变化。

谢谢

搜索“diyifanwen.net”或“第一范文网”即可找到本站免费阅读全部范文。收藏本站方便下次阅读，第一范文网，提供最新人文社科谁动了我的奶酪？全文阅读和word下载服务。