4.情感目标:培养学生建立自信、战胜自我、主动学习、勇敢顽强的精神。
5.社会适应目标:培养同学间互助、互学的意识和品质。
较好的完成本节课设定的教学目标,全体学生知道跨栏跑的概念,约85%学生能根据自身条件完成跨栏跑栏上技术动作,约70%学生能较好的完成栏上技术动作,教法组织清晰有层次,练习密度、强度适宜。
跨栏是在奔跑中克服一定数量人为障碍物的练习,是田径运动项目中技术比较复杂、节奏比较强的运动项目,合理的跨栏技术应当向跑一样的跨过栏架,只是在快速跑中加上跨过栏的动作。跨栏跑时技术越合理,越过栏架的时间越短。跨栏跑的运动成绩决定于学生的平跑成绩,过栏技术以及跑跨结合的能力。动作自然以必要的幅度和高频率完成全程跑跨结合技术,是现代化跨栏跑技术的基本特征。
《跨栏跑》选自全日制普通高级中学教科书(必修)体育与健康 第一册(人教版),本课是田径模块中跨栏跑单元的新授课,根据“课程标准”的要求,在初中进行跨栏跑练习的基础上,确定“跨栏步”“起跑跨过第一个栏”“栏间跑”“全程跨栏跑”作为高中教学内容。经常从事跨栏跑的锻炼,可以培养勇敢、顽强、机智、果断和克服困难的优良品质,增强内脏器官的功能,并能有效地发展速度、弹跳力、柔韧性和灵敏等身体素质,具有较高地锻炼价值。
教学过程
(一)程序图
教学内容—————————组织————————教师活动————————学生活动
1、教学准备部分
课前常规——————学生四列横队站立———
跨越障碍————————一路纵队————
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