高中体育与健康_跨栏跑教学设计学情分析教材分析课后反思(6)

A.教师讲解示范（4分钟）

教师通过视频欣赏引出新学内容，简单讲解跨栏运动的起源与发展现状，配合图片讲解跨栏步的技术动作，向同学讲授正确的动作要领，学生根据自己的理解，在脑中建立正确的动作定型。

教师活动：教师讲解正确动作，传授动作要领。为学生示范正确动作。

学生活动：认真听教师讲解，仔细观察教师示范。

B.原地模仿练习(2分钟)

学生在教师组织下原地进行摆动腿和起跨腿的模仿练习，教师应强调上下肢的协调配合。

教师活动：以口令带领学生练习。

学生活动：认真练习。

C.原地跨栏坐练习摆臂与上体下压的动作（2分钟）

教师活动：教师观察学生动作，进行正确指导，鼓励同学。

学生活动：听教师口令进行练习。

D. 走动中栏侧摆动腿攻栏练习（2分钟）

学生按教师组织分为四组，在走动中尝试跨栏步的技术动作，培养学生跨栏步的意识，此时教师应强调起跨腿侧摆和同侧手臂前伸。

教师活动：组织学生练习并及时指导纠错。

学生活动：认真练习，互相观察，体会正确动作技术。

E.走动中栏侧起跨腿提拉练习（2分钟）

组织同上，在走动中尝试起跨腿的动作要领，强调起跨腿的有效折叠、及时提拉。

教师活动：组织学生练习并及时评价。

学生活动：认真练习，互相评价。

F.行进间慢跑栏侧摆动腿练习（2分钟）

同上队形，进行行进间慢跑摆动腿过低栏练习，进一步体会跨栏步中摆动腿的技术动作要领。

教师活动：教师观察学生动作，进行正确指导，鼓励同学。

学生活动：听教师口令进行练习,注意克服困难，战胜自我。

G.行进间慢跑栏侧起跨腿练习（2分钟）

队形同上，进行行进间慢跑摆动腿过低栏练习，进一步体会跨栏步中起跨腿的技术动作要领。

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