教学设计
【教学目标】1.了解什么是同伴压力；2.了解同伴压力带来的积极影响和消极影响；3．学会面对消极的同伴压力。
【教学重点】在活动过成中体验并思考如何面对消极的同伴压力。 【教学难点】学会面对消极的同伴压力。 【教学形式】讲授、小组讨论、角色扮演。 【教学时间】45分钟 【教学年级】高一年级 【教学内容与步骤】 一、课前准备：
1.学生分组：全班分成6个小组； 2.多媒体演示课件； 3.心情记录表； 4.情景扮演剧本。 二、课程导入：
1.请同学们观看视频“人面对同伴压力时，会不会盲从”。 2.思考问题问题：为什么“听到滴声就起立”会成为大家都遵守的规则？
3.请同学回答问题，引出“同伴压力”。 三、授课过程：
1.什么是同伴压力？
定义：当个体的思想或行为与群体意见或规范发生冲突时，个体
为了保持与群体的关系而需要和群体一致时所感受到的一种无形的心理压力，它使个体倾向于作出为群体所接受的或认可的反应。
2.请同学分享：同伴压力无处不在，你有过哪些经历？ 3.五个场景，判断对比“积极的同伴压力”和“消极的同伴压力”： （1）在路上走着走着，突然发现前面路口聚了很多人都在仰着头看天，你是否也会去站在那里看个究竟呢？
（2）你和同学热血沸腾的从操场回来教室，发现大家都在静悄悄的看书，你是否也会很快的调整状态，安静下来看书？
（3）班上大多数同学都不喜欢甚至孤立某个同学，你也会因此而疏远他吗？
（4）上课时你正在做小动作，突然发现别的同学都很认真很投入，你是否会因此停下小动作而专心听讲吗？
（5）过马路等红灯时，刚好没有车，所有人都直接闯红灯过马路了，此时你也会一起过马路吗？
结论：积极的同伴压力，可以端正行为，促使自身发展，共同进步。
消极的同伴压力，让人退步，甚至做出错误的决定和行为。 4.如何应对消极的同伴压力？
通过三个小组同学的情景表演，小组讨论并分享：
（1）如果你是故事中的主人公，你会和同伴们做一样的事情吗？ （2）你的理由什么？
（3）如果你不想和同伴们一样，怎样和大家沟通才能更好的拒绝呢？ 5.拒绝的技巧
–转移话题 –称兄道弟 –找借口
–给出替代性的建议
四、总结：心情记录
1.请同学们拿起桌面上的心情记录表，填写第1/2/3栏，记录下你印象深刻的同伴压力事件，以及你当时的处理方法和结果。
2.通过今天的活动，我们掌握了很多应对同伴压力的方法，再来处理当时那件事，你会怎么做？
3.请同学们分享。
学情分析
随着青少年自我意识增强，同伴交往成为他们重要的生活组成部分。每个学生都渴望别人能够认可和喜欢自己，渴望与同学之间和睦相处，害怕因为自己与同伴不同而受到孤立、排挤。害怕自己的朋友可能会对自己有什么想法，害怕同伴或群体不接纳自己，所以，往往违背自己内心的想法和感受，顺从群体做些不正当的事情。这就是同伴压力。
同伴压力会有积极作用。比如，如果一个人在一个成员都很上进的团体中，那么他自然会觉得有压力并选择提高自己，保持自己和其他人的水平。
而同伴压力也有负面影响，通常来说，同伴压力的负面影响在于年轻人通常会对不属于他们团体中的人持否定态度。像学校里出现的
比穿戴、比家境的小团体往往对背景普通的人通常嗤之以鼻，心态不好的同学就会希望通过盲目攀比提高受欢迎程度。
我们的生活中，无时无刻不受着同伴压力的影响。选什么样的工作，找什么样的伴侣，汽车的品牌，房屋的大小，甚至抽烟喝酒这样的小事情，都会受到同伴压力的影响。往往同伴压力使我们几乎忘记了，我们的选择是因为自己的实际需要和认定的价值观，还是仅仅因为需要被同伴接纳和认可。
朋友在高中生的生活中扮演着必不可少的角色。由于青春期的青少年的自我意识和独立倾向处于持续不断的发展成熟过程中，他们往往是十分急切、主动，甚至迫不及待地、不加任何分析地满足同龄人团体的各种要求。有些高中生在面对他人的不合理或过分的要求时，往往由于缺乏自信而不敢拒绝，特别是在同伴或要好的朋友面前，他们往往因为害怕被他人轻视失去友谊，而违心的接受或答应对方的要求。大多数时候，他们并不知道如何拒绝他人，坚持自己的立场，以致习惯于听从他人摆布而丧失自信。因此，应引导学生认识到拒绝是表达自信的合理方式，并在训练中使学生掌握拒绝的技巧，学会说“不”。
通过对“如何应对同伴压力”这一问题的探讨，我希望同学们会知道，面对同伴压力，尤其是消极的同伴压力，自己应该怎么做，始终认清自己的真实需要，勇敢地坚守自己的价值观，不管别人怎么评价，始终记得我们自己到底是谁，到底要什么，最终做出正确的选择。
效果分析
第一心理健康活动课不同于一般的活动课，它既有自身独特的风格，又有一般活动课的普遍特点。既“活”又“动”，是心理健康活动课的显著标志。在这节课上，教师运用了小组讨论、角色扮演等方法，学生通过积极参与各项活动，亲身尝试和感受，使其思维、情绪、交往也都活跃起来，进而形成良好的心理素质。
第二凸显学生的主体地位。教师尊重每位学生的观点，每一个问题都是学生独立思考、主动探索的表现，通过师生合作，学生可以加深自我领悟并将所学内容内化。
第三，这节课活动的内容占了整节课的很大比重了，充满体验性和实践性。教师努力创设活动环境，让学生参与和尝试，从而获得内心深处的体验和深切的感悟，促使其心理和行为状态的改善。
所以在“如何应对同伴压力”这节课的学习过程中，同学们能够积极参与，勇于探讨，大胆发言，认真思考。整节课课堂氛围良好，师生互动很多，学生的反馈积极，在今后的课堂上，应该加强这种教师与学生的双边活动。
但是这节课与自己曾设想的效果还是有一定的差距。
首先，时间把握上处理的不是很好，有些紧张，以至于很多问题没有更深刻地处理，应该抓住重点认真挖掘。
其次，教师指导还不到位，在小组交流时可以更多的倾听学生们的心声，了解问题解决的进展。
教材分析
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