烦恼皆因想得太多，做得太少。
01
生活已经很难了，开心一点吧。
前段时间，在重庆，一位中年大叔蹦蹦跳跳下班的照片火了。
他叫杨才明，是个木工。
这活既是手艺活，也是体力活。
早晨五点起床，几百个工人集聚在集装箱式样的工地宿舍里，环境破败又凌乱；
经常在钢管、钢筋中穿梭，衣服上都是破洞，几乎没有一件完整的衣服；
从不放过任何一个加班机会，工作量不比年轻人少。
在被拍下照片的那天，他既没有发工资，也没有中彩票。
只是觉得下班了，该放松一下精神，改变一下心情，蹦蹦跳跳舒服一点。
毫不夸张地说，我看到这张照片的时候，深受触动，眼泪一下子就出来了。
网友看后大呼：这位开心的大叔，蹦出了生命应有的样子。
一个人的内心得有多健康、乐观，才会在辛苦劳作了一天后，依然能蹦蹦跳跳。
杨才明说：辛苦是人生的本色，再辛苦再累，只要开心就好了。
从艰难的生活中，依然能寻找到一种快乐，这比做了惊天动地的事更让人感动。
罗曼·罗兰说：
世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活真相依旧热爱生活。
在北京我认识一个女生，租了一间只有十几平米的房子。
地上铺了地毯，窗台上养了绿植，墙壁上悬挂着她自己画的画，还买了各种吊件、彩灯和装饰品，房间被她收拾得既温暖又精致。
其实她工作很忙，早出晚归，房间只不过是用来睡觉的地方。
有朋友劝她，没必要这么整顿，毕竟房子只是租来的，住不了多久的。
她却说，白天那是为了谋生而工作的我，晚上那是为了生活而生活的我。
我希望下班以后，拖着疲惫的身躯回来，推开门，能让自己开心一点。
房子是租来的，但生活是自己的。
每次看她朋友圈发的绿植照片，我都觉得那些植物很有生命力。
这种生命力，更多的是她对待生活的热爱和积极。
你对待生活的态度，决定了你快乐的程度。
取悦自己，是一种能力。
既然生活已经很难了，不妨想方设法让自己开心一点。
02
别让烂事烂人，影响了你的心情。
有律师讲过这样一个故事：
男人和女人因为婚姻破裂，双方提出离婚，最后婚的确是离了。
可女人得知，没有离婚以前，男人问她的亲戚借过2万块钱。
去要钱的时候，男人死活不承认，女人一气之下把男人告上了法庭。
因为没有借条，也没有转账记录，女人败诉了。
为了出这口气，女人又上诉，又败诉，因为2万块钱，折腾了整整5年。
女人是一家知名广告公司的客户经理，每个月工资就有2万块钱。
可就是因为咽不下这口气，整天纠缠在这件事上，非要放弃好端端的工作和生活。
有一句话说，当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。
如果你和烂事纠缠在一起，那你心情永远是糟糕的，永远不会得到快乐。
《陆象先传》有言：世上本无事，庸人自扰之。
很多时候，我们不快乐，是因为在烂事上计较了太多，反而迷失了自己。
一个真正懂得取悦自己的人，一定不会在烂事上过分纠缠，因为这会影响他的心情。
有一次，作家莫言请客吃烤鸭，大家都吃饱后，烤鸭还剩了不少。
莫言心想，这不是浪费嘛。于是，就一直吃，没有停。
有人就说：
“瞧瞧莫言吧，非把他那点钱吃回去不可。”
莫言感觉屈辱，脸上无光，回家跟母亲说了这件事。
母亲告诉他说，以后再去吃饭，提前喝上两碗稀饭，吃上两个馒头。
回到北京后，莫言照做了。和朋友再去吃饭，莫言吃得慢条斯理。
结果还是有人说：
“看看莫言那假模假样的劲儿，好像他只用门牙吃饭就能吃成贾宝玉似的。”
发现了吗，无论你做什么，怎么做，都不可能让所有人满意。
总是会有一些人，无缘无故地诋毁你、羞辱你。
知乎上有这么一个提问：“碰到烂人，烂事该如何处理？”
底下最高赞的评论是这样的：“不纠缠，是最好的处理办法。”
一个纯粹快乐的人，一定不会受到过多外界的干扰，懂得远离那些无关紧要的人和事。
白岩松说：
“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”
所以，很多时候，你的心情是由你对外界作出的反应决定的。
你活着，不是为了活给别人看的，而是要活出自我。
不要活在别人的眼里、嘴里，摒弃那些毫无建议的话，做最真实的自己。
永远不要在烂人、烂事上纠缠，这些事除了让你变得不开心，再没有任何意义。
03
别贪婪，做好当下的事就够了。
某次奥运会上，在一场游泳比赛中，俄国选手是世界纪录保持者，隔壁泳道是位日本选手。
没想到，最后日本选手战胜了俄国选手，成为了新的世界纪录保持者。
记者问他：“你知道隔壁泳道的是世界冠军吗？”
选手回答说：
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