教育心理学7-9章

第七章 技能的形成

第一节 技能的一般概述

1. 技能及其特点

（1）含义：一般认为是通过练习而形成的合乎法则的活动方式 （2）特点

? 技能是通过学习或练习而形成的，不同于本能行为。

? 技能是一种活动方式，是由一系列动作及其执行方式构成的，属于动作经验，不同属于认知经验

的知识。

? 技能中的各种要素及其执行顺序要体现活动本身的客观法则的要求，不是一般的习惯动作。 2. 技能的种类（操作技能和心智技能） （1）操作技能

? 定义：操作技能也叫动作技能、运动技能，是通过学习而形成的合法则的操作活动方式。 ? 特点：

a) 就动作的对象而言，操作技能的活动的对象是物质性客体或肌肉，具有客观性 b) 就动作的进行而言，操作动作的执行是通过肌体运动实现的，具有外显性

c) 就动作的结构而言，操作活动的每个动作必须切实执行，不能合并、省略，在结构上具有展开性

? 分类

a) 就根据动作的精细程度与肌肉运动强度：细微型操作技能与粗放型操作技能； b) 根据动作的连贯与否：连贯型操作技能与断续型操作技能；

c) 根据动作对环境的依赖程度：闭合型操作技能与开放型操作技能； d) 根据操作对象：徒手型操作技能与器械型操作技能。 （2）心智技能

? 定义：心智技能也称为智力技能、认知技能，是通过学习而形成的合法则的心智活动方式。 ? 特点

a) 对象具有观念性 b) 执行具有内潜性 c) 结构具有简缩性 ? 分类

a) 受意识明显控制的程序性知识，界定为认知策略。如解题和阅读

b) 把以程序性知识为基础，经过学习和训练能达到高度自动化的认知活动，界定为心智技能。

如读、写、算

3. 技能的作用

? 技能是合法则的活动方式，能够对活动进行调节与控制。 ? 技能是获得经验、解决问题、变革现实的前提条件。

第二节 操作技能的形式

1. 操作技能形成的阶段（操作定向；操作模仿；操作整合；操作熟练） （1）操作定向

? 含义：操作定向是指了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活动的定向映象的过程。 ? 包括两方面

a) 有关操作动作本身的各种信息；

b) 与操作技能学习有关或无关的各种内在刺激的认知与区分 （2）操作模仿

? 含义：操作的模仿是指实现再现出特定的动作方式或行为模式。模仿的实质是将头脑中形成的定

向以外显的实际动作表现出来。 ? 动作特点

a) 动作品质：动作的稳定性、准确性、灵活性较差

b) 动作结构：各个动作要素之间的协调性较差，互相干扰，常有多余动作产生 c) 动作控制：主要靠视觉控制，动觉控制水平较低，不能主动发现错误与纠正错误 d) 动作效能：完成一个动作往往比标准速度要慢，个体经常感到疲劳、紧张 （3）操作的整合

? 含义：把模仿阶段习得的动作固定下来，并使动作成分相互结合，成为定型的、一体化的动作。 ? 动作特点

a) 动作品质：动作表现出一定的稳定性、精确性和灵活性，但当外界条件发生变化时，动作的

这些特点都有所降低

b) 动作结构：动作各个成分趋于分化、精确，整体动作趋于协调、连贯，各动作成分间的相互

干扰减少，多余动作也有所减少

c) 动作控制：视觉控制不起主导作用，逐渐让位于动觉控制。肌肉运动感觉变得较清晰、准确，

并成为动作执行的主要调节器

d) 动作效能：疲劳感、紧张感降低，心理能量的不必要的消耗减少，但没完全消除 （4）操作的熟练

? 含义所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，动作的执行达到高度的完善化和动

作化 ? 动作特点

a) 动作品质：动作具有高度的灵活性、稳定性和准确性，在各种变化的条件下都能顺利完成动

作

b) 动作结构：各个动作之间的干扰消失，衔接连贯、流畅，高度协调，多余动作消失

c) 动作控制：动觉控制增强，不需要视觉的专门控制和有意识的活动，视觉注意范围扩大，能

准确地觉察到外界环境的变化并调整动作方式

d) 动作效能：心理消耗和体力消耗降至最低，表现在紧张感、疲劳感减少，动作具有轻快感 2. 操作技能的培训要求 ? 准确地示范与讲解 ? 必要而适当的练习

a) 练习曲线 i. 一般来说，随着练习次数的增多，动作的精确性、速度、协调性等会逐步提高。 ii. 练习曲线的特点：第一，开始进步快；第二，中间有一个明显的、暂时的停顿期，即高

原期；第三，后期进步较慢；第四，总趋势是进步的，但有时出现暂时的退步。

b) 练习方式：根据练习时间的不同，分为集中练习与分散练习；根据练习内容的完整性的不同，

分为整体练习与部分练习；根据练习途径的不同，分为模拟练习、实际练习与心理练习

? 充分而有效的反馈

a) 内部反馈：操作者自身的感觉系统提供的感觉

b) 外部反馈：操作者自身以外的人和事给予的反馈，有时也称结果知识 ? 建立稳定清晰的动觉

第三节 心智技能的形成

1. 有关心智技能形成的理论探讨

（1）加里培林的心智动作按阶段形成理论（加里培林最早对心智技能进行系统研究）

? 观点：心智技能由一系列心智动作构成，心智动作是通过实践动作的“内化”而实现的。 ? 阶段

a) 动作的定向阶段；

b) 物质与物质化阶段；

c) 出声的外部言语动作阶段； d) 不出声的外部言语动作阶段； e) 内部言语动作阶段。

（2）德森的心智技能形成三阶段论 ? 认知阶段（了解问题的结构）

? 联结阶段（应用具体方法来解决问题，主要表现在把描述性知识转化为程序性知识，即程序化过

程）

? 自动化阶段

（3）我国心理学家分法 ? 原型定向 ? 原型操作 ? 原型内化

2. 心智技能原型的模拟 （1）方法：心理模拟法 （2）步骤

? 创拟确立模型：把专家头脑中观念的、内潜的、简缩的经验“外化”为物质的、外显的、展开的

“心理模型”的过程。也称“物质化”过程。 ? 检验修正模型

（3）注意：所模拟的心智技能原型不是原始的心智活动的实践模型，而应是对理想的科学思维过程的模拟过程。即原型不应该是某一个专家的心智活动原型，而应是对一批该领域专家心智活动模型的总结与经验的概括化与系统化。 3. 心智技能的分阶段形成 （1）原型定向

? 相当于加里培林的“活动的定向阶段” ? 主要学习任务

a) 确定所学心智技能的实践模式

b) 要使这种实践模式的动作结构在头脑中得到清晰的反映 ? 教师的任务

a) 使学生了解活动的结构，即了解构成活动的各个动作要素及动作之间的执行顺序，并了解动

作的执行方式

b) 使学生了解各个动作要素、动作执行顺序和动作执行方式的各种规定的必要性，提高学生学

习的自觉性

c) 采取有效措施发挥学生的主动性和独立性

d) 教师的示范要正确，讲解要确切，动作指令要明确 （2）原型操作

? 含义：它是指依据心智技能的实践模式，把主体在头脑中建立起来的活动程序计划，以外显的操

作方式付诸实施。 ? 教师任务

a) 要使心智活动的所有动作以展开的方式呈现

b) 要注意变更活动的对象，使心智活动在直觉水平上得以概括，从而形成关于活动表象 c) 要注意活动的掌握程度，并知时向下一阶段转化

d) 为了使活动方式顺利内化，动作的执行应注意与言语相结合，一边进行实际操作，一边用言

语来标志和组织动作的执行。

（3）原型内化

? 含义：指心智活动的实践模式向头脑内部转化，由物质的、外显的、展开的形式变成观念的、内

潜的、简缩的形式的过程。

? 主要阶段：出声的外部言语阶段——不出声的外部言语阶段——内部言语阶段 ? 教师任务

a) 动作的执行应遵循由出声的外部言语到不出声的外部言语，再到内部言语的顺序，不可颠倒。 b) 在开始阶段，操作活动应在言语水平上完全展开，然后逐渐缩减

c) 注意变换动作对象，使活动方式得以进一步概括，以便广泛适用于同类课题

d) 在进行由出声到不出声、由展开到压缩的转化过程，也要注意活动的掌握程度，不能过早或

过迟，应适时

4. 心智技能的培养要求

? 激发学习的积极性与主动性

? 注意原型的完备性、独立性与概括性 ? 适应培养的阶段特征，正确使用言语。（言语在原型定向与原型操作阶段，其作用在于标志动作；

在原型内化阶段，其作用在于巩固形成中的动作表象，并使动作表象得以进一步概括，从而向概念性动作转化）

? 此外，要注意学生的个别差异，充分考虑学生所面临的主客观条件，并针对学生存在的具体问题

采取有针对性的辅助措施，以求最大限度地发展学生的心智技能

例年大题

1.操作技能培养有哪些要求（08·7， 10·7 ） 2.简述操作技能的形成阶段（08·1） 3.简述怎样培养学生的心智技能（06·7，04·7 ） 4.心智技能的特点有哪些（06·1） 5.心智技能三阶段（ 02·1 ） 6.操作技能四阶段（03·1）

第八章 学习策略

第一节 学习策略概述

1. 学习策略概述

? 定义：指学习者为了提高学习的效果和效率，有目的有意识地制定的有关学习过程的复杂的方案。 ? 特点

a) 学习策略是学习者为了完成学习目标而积极主动地使用的。 b) 学习策略是有效学习所需的。 c) 学习策略是有关学习过程的。

d) 学习策略是学习者制订的学习计划，由规则和技能构成。 ? 种类

第二节 典型的学习策略

1. 认知策略（知道每种策略及策略底下方法的含义，能举例子说明） （1）复述策略

? 含义：它是在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注

意力维持在学习材料上的方法。 ? 方法：

a) 利用随意识记和有意识记；

b) 排除相互干扰（倒摄抑制和前摄抑制） c) 整体识记和分段识记（掌握采用的条件）

d) 多种感官参与（人的学习83%通过视觉，其次是听觉和嗅觉） e) 复习形式多样化（在实践中应用所学知识是对知识的最好复习） f) 画线（阅读时常用的一种复述策略） （2）精细加工策略

? 含义精细加工策略是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加

工策略。 ? 常用的策略

a) 记忆术（包括：位置记忆法；缩简和编歌诀；谐音联想法；关键词法；视觉想像；语义联想） b) 做笔记（是阅读和听讲时常用的一种精细加工策略） c) 提问

d) 生成性学习

e) 利用背景知识，联系实际 （3）组织策略

? 定义：是整合所学新知识之间、新旧知识之问的内在联系，形成新的知识结构。 ? 常用策略

a) 列提纲

b) 利用图形（包括系统结构图，流程图，模式或模型图，网络关系图——也叫概念图） c) 利用表格（一览表和双向表） 2. 元认知策略 （1）元认知

? 元认知含义：元认知是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过

程的能力。

? 元认知成分：对认知过程的知识和调节这些过程的能力，即元认知知识和元认知控制

a) 元认知知识：包括对个人作为学习者的认识；对任务的认识；对有关学习策略及其使用方面

的认识

b) 元认知控制：包括制定认知计划、监视计划的执行以及对认知过程的调整和修改 （2）元认知策略 ? 计划策略

元认知计划是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。 ? 监视策略

在认知活动进行的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计

自己达到认知目标的程度、水平；并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。 ? 调节策略

根据对认识活动结果的检查，及时修正、调整认知策略 3. 资源管理策略

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