关于大学生熬夜情况的调查分析报告(1) 2 (3)

体健康带来的影响）。

结合我们的问卷，由数据分析得出，短期影响中，上课时间无精打采，影响听课效率的人数为88人，占了总人数的55%，上课迟到或直接旷课和为了不迟到而不吃早餐，经常性的饿肚子占的比例是29.38%；仅有24名学生认为熬夜后对第二天没有什么影响的，占的比例仅为15%。这说明熬夜后会严重影响我们第二天的生活，要尽量少熬夜。如图十二所示：

图十二

长期的熬夜，对我们的身体健康会造成不良影响。其中，身体抵抗力下降易生病的人数为114人，占的比例是17.33%；皮肤易损易衰老占的比例是14.89%；精神萎靡学习跟不上的有95人，占的比例是14.43%。同时，熬夜对我们的身体造成的影响还有导致视力下降，记忆力下降，性情暴躁等等。我们必须减少熬夜情况，注重身体健康。如图十三所示：

图十三

四、减少熬夜的方法：

根据调查知道，大部分学生对于熬夜危害有一定的认识，且会想办法减少熬夜的情况发生。

如图十四所示，共有76%的学生会有想改掉熬夜的习惯，其中44%的学生会想办法改掉，32%的学生因为各种主客观原因暂时无法改掉熬夜的习惯，仅有10%的学生没想过改掉熬夜的习惯。这说明了大部分大学生会想办法改掉熬夜的习惯。

图十四

对于熬夜是否必要这问题，认为有必要的有62人，占的比例是38.75%，其中，66.74%的学生认为熬夜是学习工作所需，其余认为熬夜会有较高的学习效率；认为熬夜没必要的学生有98人，占的比例是61.25%，其中，63.27%的学生认为熬夜影响健康，36.73%的学生认为熬夜不如第二天早起完成工作。如图十五所示：

图十五

熬夜的原因很多，减少熬夜的方法也很多。减少熬夜情况，我们问卷设计的主要有以下的方法：

（1）湛师严格执行的限电制度； （2）合理安排学习和工作的时间； （3）靠自己的意志力； （4）室友之间的相互监督；

（5）大力宣传熬夜的消极影响，了解熬夜的危害。 根据收集的数据分析，我们知道，选择合理安排学习工作时间的人数有116人，占的比例是29.07%；靠自己的意志力克服熬夜的习惯的人数有103人，占的比例是25.81%；室友间相互监督这选项

占的比例是21.55%，其余的方法占的比例为23.57%。这说明熬夜与我们自身对时间的掌控和自己的意志，朋友的监督有关联。如图十六所示：

图十六

五、对熬夜致死的看法：

从问卷中我们可以总结出，大部分学生认为熬夜会因果循环，危害我们的身体健康，平时要少熬夜，坚持早睡早起的好习惯。身体是革命的本钱，非迫不得已的情况下不提倡熬夜，即使熬夜，时间上也应该有所控制；平时多运动，锻炼身体，保持身体的健康，养成健康的生活习惯；熬夜猝死的现象不常见，但很有教育的意义，我们必须重视。 六、结束语：

大学生熬夜猝死的情况反映出少部分大学生不合理的生活作息和习惯。我们要从中得到教训，引起关注，并通过各种的方法减少熬夜的情况，保持身体的健康。

附件：关于大学生熬夜情况的调查问卷

最近大学生因熬夜而导致猝死的事件接连发生，引发了社会上的激烈争论，为此我们小组针对现在大学生的熬夜情况做出了这一份调查问卷，旨在减缓大学生熬夜情况，保持身体健康。感谢你百忙之中协助完成这份问卷，祝你生活愉快！

1、你的性别： A、男 B、女

2、你所在的年级是：

A、大一 B、大二 C、大三 D、大四

3、现阶段你的学业课程安排一周内有多少节课？ A、20节课以内 B、20-30节课 C、30-40节课 D、40节课以上

4、你一般什么时候睡觉？

A、23：00之前 B、23:00-24:00 C、00:00-01:00 D、01:00-02:00 E、02：00以后

5、你一天大概睡多少小时？（不包括午睡时间） A、小于4个小时 B、4-5个小时 C、5-6个小时 D、6-7个小时 E、7-8个小时 F、大于8个小时

6、你认为在晚上什么时间之后睡觉才算是熬夜？ A、23:30以后 B、24:00以后 C、00:30以后 D、01:00以后

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