纯露芳香疗法(3)

特性与使用方式

冬季香薄荷纯露比它的精油来得安全，它的精油很少为人使用，除了在医疗的芳香疗法中，会以内服的方式使用，它的价值在于高量的酚类成份以及杰出的抗感染特性。外用时，香薄荷精油会造成皮肤刺激、引发烧烫感、皮肤发红以及皮肤不适感。令人开心的是，虽然它的纯露还是会给人热热的感觉，但不会造成任何问题。使用在破裂的皮肤上之前，先进行贴布测试，确定是否有敏感反应。

香薄荷是非常强效的杀菌消毒剂、能抗菌及抗微菌，可以完全不稀释或是以高浓度的纯露作为皮肤感染时的冲洗剂，或是稀释于冲洗剂或坐浴中用来处理阴道或尿道感染的问题，甚至搭配对抗性的药方，联手抵抗性病。试着将它与沉香醇百里香及马鞭酮迷迭香或土木香新婚路调和来处理阴道念珠球菌感染的问题。以香薄荷纯露进行灌肠，能帮助对抗感染，并且在不伤害健康的肠道菌群的条件下排除寄生虫。

将它与西洋蓍草或德国洋甘菊纯露调和来对抗可能因为感染而引起的发炎性肠道症状。用于漱口水中时，香薄荷对抗喉咙痛、扁桃腺、牙龈感染、脓肿、口疮以及口臭都十分有效。用于蒸汽吸入法时，将它与精油合并使用以对抗呼吸道及鼻窦部分的感染。如果你使用冬季香薄荷精油来进行蒸汽吸入法，只需要用一或二滴的精油，并且整个过程中双眼都要闭上，因为精油可能会令眼睛感到不适，即使在蒸汽里也是如此。与也马郁兰、各种百里香以及各种香蜂草（monardas）纯露一样，这种纯露是处理身体各部位任何严重感染的第一把交椅。但是，绝对不要将纯露滴进眼睛或耳朵中。

持续规律地使用能提振免疫功能，特别是针对那些衰弱的身体系统或太过敏感而无法承受精油疗程的部位。针对脆弱的身体系统，将15ml的纯露稀释于1L的水中使用。感冒流行季期间，将纯露以水稀释50%后当作喷雾，以保护身体免于受到感染；这是种很美妙的感觉。它能增进身体功能，并不会过度刺激。香薄荷也是消化方面的好帮手，具有温和的刺激肝脏作用，能促进胆汁分泌，消散腹绞痛与胀气，并且快速地舒缓因暴饮暴食所产生的效果。对于肾上腺，特别是肾上腺皮质的功效仍在实验当中，这部分或许能解释它能提振免疫力的效果。能提振精神并增加精力，对于虚弱无力的精神状态很有帮助，可以与肉桂和野马郁兰纯露一同使用，而且还能够增强性欲。

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