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《思想品德 七年级下册》（山东人民版）知识提纲
第六单元 让生活充满阳光
第13课 让快乐时时围绕在我们身边
一、你了解自己的情绪吗
1．人的情绪有哪些？
每个人都有丰富多样的情绪。最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。这四类情
绪又可以派生出多种复杂的情绪。
2．人们的情绪产生和变化的原因是什么？
（1）人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。（主观原因）
（2）不同的情境下会产生不同的情绪。（客观原因）
3．情绪对人才能的发挥的影响（为什么情绪需要调控？为什么情绪不同结果不同？）
积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、
分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。
4．情绪对人身心健康的影响
长期保持积极的情绪，如宁静、愉快等，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健
康。相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响。
5．为什么要调节我们的情绪？
（1）积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。
（2）长期保持积极的情绪，如宁静、愉快等，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响。
二、调节和控制好自己的情绪
1．如何调节和控制自己的情绪？
（1）学会调控情绪，保持积极、乐观的状态。
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（2）对于消极情绪，我们可以根据自身特点灵活地选择调控情绪的具体方法，如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等。
（3）合情合理的宣泄情绪，如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
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第七单元 学会依法保护自己
第15课 抵制不良诱惑 预防违法犯罪
二、预防违法犯罪 从杜绝不良行为做起
1．法律具有的三个基本特征是什么？
（1）由国家制定或认可。
（2）靠国家强制力保证实施。
（3）对全体社会成员具有普遍约束力。
2．什么是违法行为、一般违法行为和犯罪？
（1）违法行为，是指不履行法律规定的义务或者做出法律所禁止的行为。
（2）违法情节比较轻微，对社会的危害性不大，还没有触犯刑法，只是违反了刑法以外的法律、法规，这类违法的行为叫做一般违法行为。
（3）犯罪，是指具有严重的社会危害性，触犯刑法并应受刑罚处罚的行为。
3．一般违法与犯罪之间的关系是什么？
（1）一般违法行为与犯罪都是违法行为，都违反法律，都具有社会危害性，都要受到社会处罚。
（2）一般违法和犯罪都不同程度地损害了国家和人民的利益，都具有社会危害性，都违反了国家的法律、法规，都要承担责任。
（3）一般违法与犯罪之间有着密切的联系，二者之间没有不可逾越的鸿沟。
4．法律、道德与纪律章程的区别是什么？
5．一般违法行为与犯罪有什么区别？
6．刑罚包括什么？
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7．如何预防违法犯罪？
（1）我们要预防违法犯罪，就必须从杜绝不良行为做起。只有防微杜渐，才能防患于未然。
（2）加强道德修养，树立法律意识，增强法制观念。
（3）慎交朋友，克服从众心理，提高自控能力。 第16课 撑起法律保护伞
一、我们受法律特殊保护
1．我们未成年人为什么需要特殊保护？
（1）未成年人由于生活经验不足，各方面都还不够成熟，在辨别是非、区分良莠方面往往会出现这样那样的问题。
（2）未成年人的法律意识和自我保护能力也不够强，容易遭受不法侵害，甚至走上违法犯罪道路。
（3）我们未成年人是党和国家的希望，是中华民族的希望，我们的健康成长关系着民族的振兴、国家的富强。
（4）社会中存在侵害未成年人健康成长的现象。
2．有关未成年人特殊保护的法律是什么？
《中华人民共和国宪法》、《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《中华人民共和国刑法》、《中华人民共和国民法通则》、《中华人民共和国婚姻法》、《中华人民共和国义务教育法》等。
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