乒乓球训练计划及训练日志记录表 (6)

乒乓球训练日志

活动时间： 2014年 10月 30日

7时00分--- 8时00分 活动地点 12时00分--- 13 时00 分 活 动 过 程 乒乓球室 学生姓名 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫 活动内容： 训练重点： 1、攻球练习 1）攻球动作练习 2）攻球练习 2、推挡练习（斜线） 3、“左推右攻”练习 备注

乒乓球训练日志

活动时间： 2014年 10月 31日

7时00分--- 8时00分 活动地点 12时00分--- 13 时00 分 活 动 过 程 乒乓球室 学生姓名 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫 活动内容： 训练重点： 1、攻球练习 2、推挡练习（斜线） 3、“左推右攻”练习 备注

乒乓球训练日志

活动时间： 2014年 11月 3日

7时00分--- 8时00分 活动地点 12时00分--- 13 时00 分 活 动 过 程 乒乓球室 学生姓名 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫 活动内容： 训练重点： 1、攻球练习和推挡练习 2、“左推右攻”练习 3、学习发正手侧旋球的练习 备注

乒乓球训练日志

活动时间： 2014年 11月 4日

7时00分--- 8时00分 活动地点 12时00分--- 13 时00 分 活 动 过 程 乒乓球室 学生姓名 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫 活动内容： 训练重点： 1、攻球练习和推挡练习 2、“左推右攻”练习 3、学习发正手侧旋球的练习 备注

乒乓球训练日志

活动时间： 2014年 11月 7日

7时00分--- 8时00分 活动地点 12时00分--- 13 时00 分 活 动 过 程 乒乓球室 学生姓名 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫 活动内容： 训练重点： 1、攻球练习和推挡练习 2、“左推右攻”练习 3、学习发正手侧旋球的练习 备注

5、6两日其中考试，停。

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