乒乓球训练计划及训练日志记录表 (2)

乒乓球训练日志

活动时间： 2014年 10 月8 日

6时 00分--- 7时00 分 活动地点 乒乓球室 学生姓名 活 动 过 程 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫

活动内容： 训练重点： 1、球感的训练 1）颠球练习 2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 备注 乒乓球训练日志

活动时间： 2014年 10 月 9 日

6时 00分--- 7时00 分 活动地点 乒乓球室 学生姓名 活 动 过 程 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫

活动内容： 训练重点： 1、球感的训练 1）颠球练习 2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 备注 乒乓球训练日志

活动时间： 2014年 10 月 10 日

7时00分--- 8时00分 学生姓名 活动内容： 活动地点 乒乓球室 活 动 过 程 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫

训练重点： 攻球练习 1）攻球动作练习 2）攻球练习（直线） 备注 乒乓球训练日志

活动时间： 2014年 10 月 13日

7时00分--- 8时00分 活动地点 12时00分--- 13 时00 分 活 动 过 程 乒乓球室 学生姓名 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫 活动内容： 训练重点： 1、攻球练习 1）攻球动作练习 2）攻球练习 2、推挡练习（直线） 备注

乒乓球训练日志

活动时间： 2014年 10月 14 日

7时00分--- 8时00分 活动地点 12时00分--- 13 时00 分 活 动 过 程 乒乓球室 学生姓名 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫 活动内容： 训练重点： 1、攻球练习 1）攻球动作练习 2）攻球练习 2、推挡练习（斜线） 备注

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