惊人的记忆力

怎么培养记忆力？

惊人的记忆力

怎么培养记忆力？

测一测你的记忆力数字材料?

63、85、34、27、59、48、92、47、 12、75、28、41? 76、29、59、24、67、19、83、49、 23、91、12、46? 58、62、87、93、25、98、28、32、 45、16、73、51?

怎么培养记忆力？

记忆是人脑对过去经验的保持和再 现。记忆力是大脑获取信息又能根据需要提取出 来运用的能力。 记就是记住(识记、保持) 忆就是提取

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记忆的规律1、记忆的有限性和无限性： 有限性：短时间内的记忆量为7+2组块 实验：给学生呈现数字串(从5~10位逐次 增加),每呈现完一个数字串，让学生马上 复述，看学生最多能复述几位(九位左右)

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无限性： 人脑主要是由140亿个左右的人脑细胞构成， 在人的一生中最多只用了10%左右的人脑细 胞，其余的均在“沉睡”中，有待开发。

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2、记忆受到注意的影响 3、艾宾浩斯遗忘曲线：遗忘的 速度是先快后慢的

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3、在理解的基础上记忆效果 更好?出示字材料? 花 万 近 伤 难 客 锦 玉 江 来 云 天 方 高 多 楼? 此 心 登 临 垒 春 浮 色? 变 地 古 今

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4、新近和首尾效应记忆材料中最初记忆的材料(排首)和最后 记忆的材料(就近)的回忆比较容易，而处 于中间位置的材料最容易忘掉。

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如何利用记忆的规律提高记忆力1、每次记忆的时间不宜过长 2、记忆的新材料要及时复习可以减少 遗忘 3、认真听讲，加深理解 4、“打乱”记忆的顺序可以减少遗忘

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记忆方法列举1、化整为零 通过游戏来了解化整为零的方法 请四位同学上场做联词比赛，每一位同学必 须在联词之前重复前面已联过的所有的词， 忘了的被罚下场，坚持到最后的是冠军。

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协同记忆法就是采用手、脑、眼、耳等多感 官并用的记忆方法。心理学家研究表明,人从 视觉得到知识能保持25%,从听觉得到的知 识能保持15%,把视觉、听觉结合起来，就 能记住65%。朱熹主张读书时要心到、眼到、 手到，其实就是这个道理。所以，上课不能 听望天书，要动起来。

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记忆术1、谐音记忆 战国七雄：齐楚韩燕赵魏秦(七叔含烟找围巾) 李渊618年建立唐朝：李渊见糖搂一把(618) 清军入关1644年：一溜死尸(因为清军入关尸 横遍野)

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2、比较记忆英文单词dusk 、evening、night都是表示 “晚上”的意思，但具体的时间又有不同。 Dusk表示“傍晚”, evening表示“晚 上”, night表示“夜里”

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特征记忆 富士山的高度12365英 尺，这个数字是有特点的： 一年12月，365天。

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联想记忆饭盒、文具盒、幻灯片、圆规、书包、肥皂、 毛巾、黑板、三角板、钢笔、粉笔、牙刷、 黑板擦、茶杯、备课

本我们可以联想为：早晨起床，洗脸(毛巾、肥皂), 刷牙(牙刷、茶杯)。拿着(饭盒),背着(书包), 书包中放着(文具盒),文具盒中有(钢笔、三角板、 圆规),到学校上学，此时，老师拿着(粉笔),夹 着(备课本),带着(幻灯片),讲课并板书，写错 了，用黑板擦去擦(黑板)。

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