我对心理学的认识

历史学2009级01班 肖承伦 09111010111

我对心理学的认识

最初我认为心理学是以研究他人行为、心理为目的的学科，心理学往往能够洞察人的内心，分析人的性格以及做事的动机。学习心理学你可以透过人的某个言行继续分析他背后的动机，结合这个人的性格特点和你对他的了解，很容易就能看清楚这个人，

而今才发现心理学更重要的是认识自己。苏格拉底说：“人类最大任务就是认识自己！”我觉得认识自己，首先要了解自己想什么，自己为什么会那样想而不是这样想。在进化心理学这门课的学习中，我发现我可以更好的认识自己。

心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的学科。只要是存在人的地方，就有心理学的存在，她正通过不同的途径涉足我们的生活，帮助我们解决生活中的困惑。生过中我们会因为某种成功而兴奋，会因为和朋友吵架而郁闷，会因为不被他人理解而苦恼……从心理学的角度来分析问题的所在，帮助我们解决心理上的难题，正是心理学的作用。

在大学生活中曾经遇到过不少问题，我常常困惑为什么在心理问题上许多想法是矛盾的，为什么许多心理障碍今天刚刚克服明天又有了，心理学告诉我们心理问题常常是复杂的，它的复杂在于心理是无法直接感知的。大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期，是大学生心理趋向成熟，人格趋向完善和稳定，价值观、人生观塑造的重要时期。这段时期的心理具有复杂、多变的特点，当外在物质满足不了内在心理的需求时，就会出现内心的不平衡，心理的落差会导致心理疾病的发生，会出现困惑、焦虑、偏执等。我曾看过一部电影，名为《心灵捕手》。它讲述的是一个愤世嫉俗的青年威尔，通过与心理医生尚恩的情感互动逐渐揭露对知识求问，人际互动，爱情探索，人生信念等心理过程，走出童年受虐的阴影，并与他人建立亲密及信任关系。从这部电影中我发现：心灵需要寄托，才华需要欣赏。 心理的阴影如何消失，敞开心扉，让理解化解误解，照亮脆弱心灵的黑暗角落。

成功，不在于你取得了什么，而在于寻找自我。你最好的朋友是自己。相信自己、爱护自己，没有完美，只有成长。

其实每个人或多或少都有心理问题，这个不得不承认，和生病一样，很普遍的一个现象，还有人一听“心理”两个字，就马上说自己心里没有问题，这就表明这个人或许不理解心理学的概念，或许是不敢面对自己的内心世界。

在我看来心理学最大的用处就是调节自身，生活中不如意事很多，人的情绪很容易受到波动，试着用心理学的方法释放自己或者去帮助别人，这才是心理学的最好的用处。

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