杨少侯传人张卓星《太极拳锻炼要领》(21)

最终的快慢取决于功夫的高低，技击的时候要“动急则急应，动缓则缓随”。

三、关于新编套路问题

太极拳的精髓在内功，不在套路的多少，拳式是次要的，它只不过是练习内功的手段而已。其姿势，如手的高低，走劲路线等完全可以随意变化，无所谓标准定式。

西洋拳击无所谓套路，只有几种手法、步法和身法，然而练精了，也能发挥很好的技击作用。看来，技击方法贵精不贵多，所谓千招会不如一招精。

第四章技击概略

练习技击有三个阶段：着熟、懂劲、神明。

一、上下相随与取势

所谓“顺”势，就是在技击搏斗中占据有利的形势，居于主动的地位，进退攻守由我便。

“上下相随”是“一动无有不动”的行功原则在技击上的体现和运用。它要求在技击过程中，桩步须随上身的移动而移动，上身移动多少，桩步也要随之移动多少，而且是主动地、自觉地、协调一致的移动。向前、退后、左 顾、右盼均是如此。若想在技击中取得顺势，就必须快速的移动桩步，速度越快，转入顺势的可能性越大。

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