学习行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮

本教案为初三年级体育与健康科目篮球教学教案。

兴平兴化 学校 授 课 教 案

本教案为初三年级体育与健康科目篮球教学教案。

课 的 结 构

时 间 复习内容： 教师讲解、示范练习方法。 一、复习内容： 一、教师讲解、示范练习方法。 10 1、体前变向换手运球 二、组织学生统一练习， 一路纵 分 组织学生统一练习， (一路纵 、 ( 队，从篮球场端线开始全场练 钟 次练习。 习)每人全场 2 次练习。 (如下图 三、练习方法： 如下图) 练习方法： 如下图) (

教学内容

组织教法

次 数

基

2.原地对传球： 原地对传球 a.单手肩上传球 b.双手胸前传球 b.双手胸前传球 本

要求： 要求：分段进行

变换方式运球， 分段进行变换方式运球，变 向后加速快。 向后加速快。 一.教师讲解、示范练习方法 教师讲解、 组织方法：两排站立， 二.组织方法：两排站立，用一个 球对传， 球对传， 教师巡回指导投篮动 作。 三.原地传接球练习图示

部

分

要求：动作方法正确，手法正确， 要求：动作方法正确，手法正确， 上下协调用力，迎球伸臂， 上下协调用力，迎球伸臂， 3. 原地单手肩上 投篮 屈臂缓冲；手法正确， . 原地单手肩上投篮 屈臂缓冲；手法正确，动作 规范，传球准确、有力。 练习 规范，传球准确、有力。 组织方法： 一.组织方法：分两组两个半场自 由练习， 由练习，教师巡回指导投篮动 作

本教案为初三年级体育与健康科目篮球教学教案。

课 的 结构

教学内容

组织教法

时 次 间 数

基

本

部

分

教师讲解， 示范： 进间高手， 二、学习行进间高手，低 一、 学习行进间高手， 教师讲解， 示范： 进间高手， 25 行 手投篮： 低手投篮动作要领， 手投篮： 低手投篮动作要领， 以半场示 分 1、 行进间单手肩上高手 请一位学生协助， 、 钟 范，请一位学生协助， 投篮 动作方法： 组织学生练习方法： 动作方法：以右手投篮为 二、组织学生练习方法： 分两组两个半场进行练习， 例。右脚跨出一大步的同 分两组两个半场进行练习， 每 时接球， 组分两小组， 时接球，接着左脚跨一小 组分两小组， 各组以相对篮板 步并用力蹬地起跳， 45°三分线外纵队站立， 步并用力蹬地起跳，右腿 5 三分线外纵队站立， 以次 屈膝上抬，同时举球至头 屈膝上抬， 轮流，一人传球后抢篮板球， 轮流， 一人传球后抢篮板球， 传球后抢篮板球 上方， 一人行进间接球投篮， 一人行进间接球投篮， 教师巡 上方，当身体接近最高点 回指导纠错。 时右臂向前上方伸展， 回指导纠错。 时右臂向前上方伸展，手 腕前屈， 腕前屈，食、中指用力拨 ( 每人练习上篮 3 次后变换 通过指端将球投出。 方向， 左右手都要练习上篮。 球，通过指端将球投出。 方向， 左右手都要练习上篮。 ) 动作要点：节奏清楚， 动作要点：节奏清楚，起 跳充分，举球、伸臂、 图示练习： 跳充分，举球、伸臂、屈 三、图示练习： 拨球动作连贯， 腕、拨球动作连贯，用力 适度。 适度。 2、 行进间单手肩上低手 、 投篮 动作方法： 动作方法：以右手投篮为 例。右脚跨出一大步的同 接球， 时接球，接着左脚跨一小 步并用力蹬地起跳， 步并用力蹬地起跳，右腿 屈膝上抬，身体重心前 双手向前上方举球。 移，双手向前上方举球。 当身体接近最高点时， 当身体接近最高点时，左 手离球，右手外旋，

手离球，右手外旋，掌心 向上托球， 向上托球，并充分向球篮 上方伸展， 上方伸展， 接着屈腕， 、 四、要求：保持良好的练习队形， 接着屈腕， 食 要求： 保持良好的练习队形， 中指用力拨球， 中指用力拨球，通过指端 注意接球时脚步动作。 注意接球时脚步动作。 将球投出。 将球投出。 动作要点： 动作要点：腾空时身体向 前上方充分伸展， 前上方充分伸展，投篮出 手前保持单手低手托球 的稳定性， 的稳定性，指腕上挑动作 要协调 三、投篮练习 要求： 要求： 耐心体会本节课技术动 作

本教案为初三年级体育与健康科目篮球教学教案。

结 束 部 分

一、放松练习 1、伸展运动。 、伸展运动。 2、放松跑、放松操等。 、放松跑、放松操等。 二、集合小结 1、小结本次课的学习情况。 、小结本次课的学习情况。 2、布置课后作业。 、布置课后作业。

组织队形： 组织队形：

5 分 钟

要求： 要求： 1、放松练习要认真，提高 、放松练习要认真， 学生对放松练习重要性的 认识。 认识。 2、认真听讲，写好训练笔 、认真听讲， 记。 课的平均心率预计： 课的平均心率预计： 118 次/分 分

课的练习密度预计： 课的练习密度预计： 50%

内容及手段的选择和运用比较符合学生特点，学生比较配合， 内容及手段的选择和运用比较符合学生特点，学生比较配合，身体 素质和运动能力较强，整节课运动密度到位，完成情况较好。 素质和运动能力较强，整节课运动密度到位，完成情况较好。结

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