大学生职业生涯规划课程 八

大学生职业生涯规划课程

大学生职业生涯规划 (第7讲)2010.5

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我们的决定决定了我们。 我们的决定决定了我们。 --萨特 --萨特 计划就是先将未来摆放在面前， 计划就是先将未来摆放在面前， 然后现在就为它做些事情。 然后现在就为它做些事情。 ——亚伦 亚伦 ——亚伦 勒凯斯

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自我定位流程项目 精神 身份 信念 能力 行为 环境© 版权属北森公司，不得翻印

消极自我定位 人生痛苦 我就是命不好 自己努力也没有用 先考几个证再说 只能先就业再择业 就业压力过大

积极自我定位 我会为社会付出我的价值 我是一个社会有用的人 我会通过努力成功 我会通过学习提升自己 我现在好好规划、实践 就业其实并不难3

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确定无疑的决定：所有的选择及其结果都清楚明白的决定。

有一定风险的决定：每种选择的后果不完全确定，但我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。

不确定的决定：对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。

决策的分类© 版权属北森公司，不得翻印 4

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生活中的决定大多属于第二种。 大多数决定是有风险的，并且选择就意味着排除了其它 的可能。舍得(trade off) 生活中最危险的就是不去冒险，只有敢于冒风险的人才 是自由的。 当我们面临第三种决定时，最好先尽可能地去搜集一些 信息，以便把它变成第二种决定。

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风 险笑，有被人视为傻瓜的风险。 哭，有被人视为伤感的风险。 求助他人，与人纠缠不清的风险。 感情外露，暴露本性的风险。 当众袒露思想和梦想，为人所不理解的风险。 爱，不被对方所爱的风险。 活着，死去的风险。 希望，绝望的风险。 尝试，失败的风险。© 版权属北森公司，不得翻印 6

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请回想迄今为止在你人生中你所做的三个重大决定， 并按以下几部分予以描述并记录在纸上： 1. 目标或当时的情境， 2. 你是如何作出决策的， 3. 你对结果的评估。

你如何描述自己在上述三个事件中的决策风格？它们有共 同之处吗？

反思个人的决策风格© 版权属北森公司，不得翻印 7

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认知复杂性(cognitive complexity) :一个人在 做判断时不同考虑层面的相对数目 “如果你只有锤子这一种工具，很自然的你会 把一切外物都当成钉子来对待”。

认知复杂性© 版权属北森公司，不得翻印 8

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决策模式痛苦挣扎型(Agonizing :花很多的时间和精力来确 Agonizing) Agonizing认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以做出决 定。(“我就是拿不定主意。”)

冲动型(Impulsive) 冲动型(Impulsive):抓住遇到的第一个选择，不再 Impulsive考虑其它的选择或收集信息。(“先决定，

以后再考 虑。” )

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再往后推迟。( “我还没有准备好工作，所以打 算先考研。”) 定的基础。(“爱你没商量。”)

拖延型(Delaying :将对问题的思考和行动都 Delaying) Delaying

直觉型(Intuitive :将自己的直觉感受作为决 Intuitive) Intuitive 宿命型(Fatalistic) 宿命型(Fatalistic):将决定留给境遇或命运。 Fatalistic( “我这个人永远也不会走运。”)

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不是独立地做出决定。(“他们都觉得好，我就觉 得好。” )

从众/随大流型(Compliant :顺从别人的计划而 / Compliant) Compliant 瘫痪型(Paralytic :接受了自己做决定的责任， Paralytic) Paralytic

却无法开始决策过程。(“我知道我应该开始了， 但想到这件事我就害怕。”)

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决策的四分类 自己 未知 困惑和/或麻木痛苦挣扎型、瘫痪型 拖延型

已知 直觉性决策直觉型、冲动型

未知 环 境 已知© 版权属北森公司，不得翻印

依赖性决策宿命型、从众/随大流型

信息性决策12

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良好的决策方式： CASVE决策模型 CASVE决策模型沟通(Communication) 发现理想与现状 差距 分析(Analysis) 现状评估 综合(Synthesis) 策略总结 评估(Valuing) 方案评价 执行(Execution) 采取行动

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CareerSky之：职业决策 CareerSky之：职业决策

职业决策流程

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CareerSky之：职业决策 CareerSky之：职业决策© 版权属北森公司，不得翻印 15

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决策平衡单© 版权属北森公司，不得翻印 16

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选项

权重 1-5 -

决策平衡单

生涯选项一： 生涯选项一：教书 +5 - -5

生涯选项二： 生涯选项二：读研 +5 - -5

考虑因素个人物质得失 个人收入 健康状况 休闲时间 未来发展 升迁状况 社交范围

他人物质得失 家庭收入© 版权属北森公司，不得翻印 17

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选项 考虑因素 个人精神得失 所学应用 进修需求 改变生活方式 富挑战性 成就感 他人精神得失 父亲支持 母亲支持 男/女朋友支 女朋友支 持 总分

权重

生涯选项一：教书 + - 2(+4) ( ) 1(+3) ( ) 2(-6) ( ) 1(+4) ( ) 1(+5) ( ) 2(+8) ( ) 3(+9) ( ) 1(-2) ( )© 版权属北森公司，不得翻印

生涯选项二：读研 + - 3(+6) ( ) 3(+9) ( ) 1(-3) ( ) 3(+12) ( ) 3(+15) ( ) 1(+4) ( ) 1(+3) ( ) 2(+4) ( ) 31刘德华的决策

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职业阻碍就是任何使人难以实现某 一职业目标的障碍或挑战。它又分 为外部阻碍和内部阻碍。 内部阻碍就是那些

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