北京卫视养生堂节目名医名方大总结 (6)

用侧柏叶50克，加2斤水煮出汤汁洗头，洗过后不用清水过，洗后头皮有很常清爽的

感觉，也不会使头发干涩。 109．口腔溃疡：（万家灯火） ①导赤散。

②生地10克，竹叶5克，连翘10克，黄连1.5克，麦冬10克，白茅根15克，生草梢

5克，用水煎服，一天一剂，3-4天全愈。

③大枣10个，绿豆30克，生姜5片，羊肉120克，加一点盐，吃肉喝汤，3-4天可以

好。重症用一星期或一般用7-15天即可（特效）。

④外用：细辛10-20克研末，用水调成糊剂，加蜂蜜10-20毫升，放脐窝中，用纱布盖

好并用胶布密封贴3天。

⑤用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈。溃疡撒上药后，至

少让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果。 110．牙痛：

清胃散：生地黄10克，当归10克，丹皮6克，黄连5克，升麻5克，生石膏20克，

水煎服，主治红肿热痛的实火，三天见效。。（万家灯火） 111．口臭：（万家灯火）

泻黄散：霍香叶20克，栀子3克，石膏15克，甘草45克，防风60克，研成末，每

次服3-6克。也可用水150毫升，煎好后温服。 112．减肥：

①干荷叶和冬瓜皮1：2的比例；

②芡实、金银花、莲藕各一斤，蒸熟晒干研末，每次服20-30克，1～2勺。

113．类风湿、风湿：

川乌4钱，草乌4钱，川牛膝4钱，人参4钱，肉桂4钱，白虎骨一块（没有可不用）

60度白酒3斤，寝泡10天，每晚喝一小盅。 114．上热下寒：

要补肾阳：肉苁蓉5-10克，菊花3克，何首乌3克。煎煮20分钟泡茶饮（一天的量） 泡脚：小回香，荜拔，干姜（泡脚回春）

便秘：莱菔子10-15克，郁李仁15-30克，打粗末开水冲泡饮（一天的量） 115．眩晕：

藿香正气片4片，+盐酸培它定2片一起服半小时即好。 116．胆囊炎：

把红菇娘的皮扒掉后，用蜂蜜浸泡七天，然后早上饭前晚饭后吃六、七粒菇娘。最后把

剩下的蜂蜜也喝掉。 117．失聪：

每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉能复聪。经常服用蜂蜜和肉桂粉调制的饮料能中止由

年龄增长引起的损害。每天服用蜂蜜和肉桂粉能增强免疫系统，保护机体不受细菌和病毒的侵害。 118．保护心脏小方子：

三七粉+西洋参粉+丹参各等量，混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人

每日服用一克即可。 119．逍遥丸：

只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人，其实都可以用，无论男女。研究表明，对

于乳腺增生这样的疾病，加味逍遥丸也有治疗和调理的作用。 120．各类皮炎和湿疹效果特好：

“老陈醋半斤，喉症丸一盒（3小管的那种），把喉症丸研碎成粉，放在老陈醋里浸泡

7天以上即可使用，对于各类皮炎和湿疹效果特好，屡试屡效。 121．膝关节疼痛：（万家灯火）

肉桂+三七，研粉混合，1:1的比例，每天2次，早晚各3克，霜降后服。 122．治疗感冒偏方：（百科全说）

先将芥末和面粉（为了减少芥末对皮肤的刺激）按1:1的比例充分混合，然后加水调成

糊状，备用。

然后取一张24×20厘米的宣纸，对折，将调好的芥末面摊在其中一半宣纸上，然后将

另一半宣纸覆盖（两层宣纸中间夹着芥末面），即成。在纸微温的情况下，竖放在胸椎两侧的肺区，然后用毛巾盖好，大约3-5分钟，当病人背部有很热而且刺痒的感觉时即可揭下，背部敷过芥末纸的地方会有些发红。即可取下，每日临睡前做一次，有很好的止咳、祛痰、散寒的功效。 123．高血压泡脚药方（瑶医：覃迅云）

瑶药：九节风20克（可换成防风20克）+钩藤40克+夏枯草30克+桑叶20克+菊花20

克+鬼针草20克+两面针20克+罗布麻20克。 124．中药泡茶喝治高血压的方子：（百科全说 ） 草决明15克+生山楂10克。

125．手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方 （百科全说）

配方：鸡血藤30克，艾叶50克，防风50克，花椒40克，忍冬藤40克，干辣椒30

克，桑寄生40克

126．糖尿病偏方（百科全说）（王琼） 玉竹水：作用：降糖，滋阴养肝，解馋（味甜） 制作方法：玉竹9克煮水15～20分钟即可 127．虚火牙痛，要吃胡椒炖鸡蛋 （陈允斌）

胡椒炖鸡蛋制作方法：制作胡椒炖鸡蛋很简单，就是用清水煮一个荷包蛋，起锅之前撒

点胡椒粉就可以起锅了。 128．肾型亚健康的饮食调理育肾茶

配方：核桃仁3克，枸杞6克，生薏米3克，生花生仁3克，杏仁3克，黑芝麻6克。 做法：泡茶饮或打成粉做成糊吃也可以。七日为一个疗程， 129．灯芯竹叶汤的配方及功效（百科全说 罗大伦） 功效：疏解肝气。

做法：灯心草3克、竹叶3克，熬水，当茶喝。 130．调理淤血的方法 （罗大伦）

丹参泡脚：丹参6克，熬水，再放进泡脚的温水里，每日泡脚20分钟。尤其是在经期

用丹参泡脚效果最好。

131．针对眼睛干涩专家给大家推荐一个简易的中药药袋，里面放置中草药，采用中药

热敷的方法，经加温后的方法来治疗眼睛干涩。

枸杞子4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g，将以上中药放入药

袋中，隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上，闭目约20分钟，每日一次，适合长期使用。

132．糖尿病吃得多体重减少。调脾胃：（养生堂）

将吴茱萸碾成粉末5-10克+麻油，或生姜水或醋混合，搓成丸状，贴在神阙穴（肚脐）

上。 24小时后除去，隔日一次，3-5次为一疗程。（胃寒，呕吐，恶心调脾胃 ） 133．糖尿病前期喝的多，生津液：（养生堂）

穴位：承浆穴用中指指腹按住承浆穴，（唇中正中的唇沟）顺时针旋转按18到36次，

再逆时针旋转18到36次。当唾液充满整个口腔的时候，将它分3次咽下，用意念送到丹田（关元穴）

134．无论是否患有糖尿病，老年人都会出现尿急、尿频、尿痛的问题，推荐三个穴位：

（万家灯火）

用毛巾按摩用毛巾摩擦腰。命门是生命之门，肾俞是补肾的，志室治疗排尿的问题。这

三个穴位都可以治疗排尿的异常。位于第4腰椎横线上，大约在腰带上缘，左右手分别捏紧毛巾的两头，横向来回隔衣摩擦直至感到阵阵发热为止。每日早晚各摩擦一次，每次10分钟。

135．相元膏：（万家灯火）

主料：北虫草10克，（北草花）黄精5克，玉竹5克，益智仁5克，芡实10克，慥米

胚芽20克。

辅料：血糯米30克，芝麻（生，熟）各15克，再加适量玉米粉。

做法：前6种药打成粉+ 辅料打成粉+水煮成糊，也可打成浆用。3-4天吃一次可内调

身体。

136．去湿气的方法：（万家灯火）

三伏贴：白芥子1两，元胡1两，细辛半两，甘遂半两研成粉末，用麻油调和捏成丸，

放在大小适合的胶布上，贴在背的穴位上，肺俞，心俞，膈腧（两边对称） 疗程时间：一定在头伏而，二伏，三伏这3天各贴一次，时间为5-6小时取下即可。 137．脚气：（万家灯火）

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