大课间活动实施方案(5)

副组长：朱胜

成 员： 甘在春、高小梅、蔡陆林、许木泽、蒋 丹、卢丹丹

八、活动流程

1、集合：50秒

2、出操：3分钟

播放进行曲，以此作为开始活动的统一信号。各班按顺序列队到学校各区块集中。要求做到静、齐、快。排好队列后，在原地整队，横、纵、斜都要求整齐。

3、规定项目（时间20-30分钟）

① 眼保健操

② 广播操《舞动青春》。这是固定的。该操以动作潇洒、节奏明快、音乐强劲、动感强烈而体现时代特色。

③印江土家摆手舞

4、分班活动：时间10分钟（音乐）

①自选项目

跳绳、踢毽子、队列练习、体育游戏、强身健体运动。

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