心理健康与疾病(2)

讲述心理健康

1．你认为史蒂文发生了什么事？

2．造成史蒂文现状的可能原因有哪些？

3．列出可能对史蒂文有帮助的措施？

前言：联国世界卫生组织（WHO）曾对健康下了这样的定义：“健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态或完全安宁（complete well-being）”。

医学心理学还认为：健康与疾病不是对立的概念，而是彼此相互依存、相互转化的统一体。从疾病最严重状态到健康最顶峰状态是一个生命的连续过程，它处于经常变化而非绝对静止状态，并呈现不同层次的适应水平。如果个体与环境保持正常的适应，就意味着正常的健康，如果适应良好，就是健康良好；反之，如果适应不良，陷入疾病状态，就意味着健康不良。

正文：做为一个正常人，不仅是心理意义上的存在，同时更是社会意义上或者说心理意义上的存在。行为（beharior）指有机体的系统反应，和心理有着密切的联系，引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用；人有丰富的主观世界，主观世界的情况不同，对同一刺激反应常常是不一样。

“心理学家曾提出一个”行为公式，这个公式是B=f(P*E)，公式中的B代表行为，P代表人，E代表环境，f是函数；公式的含义是：行为是人和环境的函数，它会随着人的变化而变化，也会随着换近的的变化而变化。心理学家库尔特提出的行为公式告诉我们，对人的行为要从两个方面去找原因，一方面，要从行为者所处的环境中去找原因，另一方面，要从行为者自身来找原因，看行为是一个什么样的人，他有什么想法，处于什么样的状态。”

现代心理学有三大流派，奥地利维也纳精神病医生佛罗伊德（Sigmund Freud1856~~1939）创立佛洛伊德主义心理学，他的理论主要来源于治疗精神病的临床经验。佛洛伊德把人看成一个能量系统，认为如果能量不能释放的话，人就会不愉快，痛苦（如焦虑），人的行为就在于追求能量的释放，解除紧张的痛苦。

佛洛伊德还认为，每个人都有本我（本能、性本能），自我（后天获得的经验）和超我（社会道德的自我，通过后天学习得到的）。而人的自我平衡正式三者关系的和谐。

从案例分析，史蒂夫现实生活中所遇的挫折，使他的自我得到损伤，使得超我降低，他的情绪变得暴躁，焦虑不断攀升，各种负面情绪无法得到良好的宣泄，只能借用酒精麻痹自己以逃避现实。

一、你认为史蒂文发生了什么事？

史蒂文发生了严重的心理危机，导致发生了抑郁，自杀和攻击性行为。

精神医学范畴的心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及自主神经症状和行为障碍。

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