正确看待教师的职业倦怠问题(5)

第二，提高认知水平，学会自助。“倦怠心理”的产生与课程改革的新理念、学生发展的新特性有关，所以我们一方面要以开放的心态去虚心学习；同时，要以积极的角度去接纳新思想，努力改变自己内在固有的认知元素以减少不适应心理。要不断地对自己进行反思，立足于现实，分析自我，对学生、对同事抱以一种接纳、尊重、欣赏的态度。只有悦纳他人，悦纳自我，自信地笑对每一天，才能永远保持一种健康的心态。 第三，常怀平常心，善于自我奖励。面对知识经济的挑战和日趋激烈竞争的社会，我们应该常怀一颗平常之心，不为蝇头小利放弃自己的理想，更不可把一些微不足道的

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