时间管理的26条法则

本文为网上流传已久的“时间管理26条法则”,但网上都为照片,阅读起来非常不协调,本人重新编辑成word版,与大家分享。

时间管理的 26 条法则法则 1：规划必不可少 ：如果没有规划时间，那么你对时间的使用便无效率而言。你的时间变成一块蛋糕，谁来了都可以分一块， 你不控制自己的时间，别人就会来控制。你把方向的操纵权让给了别人，或者信马由缰，虽然你在努力工作 不断前进，却有可能走上了错误的方向，成天忙忙碌碌地做些没意义的事情，不但浪费时间，而且浪费精力。 你每天只需要投资 10～12 分钟，就能做好一整天的规划，这能帮自己节省 100～120 分钟的执行时间。 时间管理有所谓的“10/90”定律：若你在事前花 10%的时间做规划，工作开始后就可节省 90%的时间。如果 总是对下一步做什么不清楚，则是缺乏整体规划的表现。不擅长规划的人们并不轻松自如。 时间管理的重点不在管理时间，而在于如何分配时间 优点 时间管理的重点不在管理时间，而在于如何分配时间。优点 1：让你睡得更香。很多人失眠的主要原因： 摊在床上睡觉， 努力让自己记住第二天必须完成的所有工作。 记录下明天的工作安排可以让你得到心灵解脱。 优点 2：在你熟睡时，潜意识会彻夜为这份计划工作，经常当你一觉醒来时，脑海马上就浮现很棒的构想与 答案。优点 3：可以让你增强控制感，感觉生活完全在自己的掌控之中。这种感觉增强了你的自尊，提高你 优点 的个人效率意识。 技巧： 技巧 1） 每天晚上将明天要做的事情有序地记录，列出一张清单。 2） 确定优先顺序，将最要紧的事情排在最前面。 3） 白天必须按照指定的时间规划表实施，每天晚上必须检查执行情况。 4） 早上开始工作从第一件事情做起（优先度最高） 。 5） 当天未完成的事项，要在当晚检查时，将其列入明天的计划。 6） 根据情况的变化和新信息的出现，不断变更工作的优先级。 7） 写日程表，要现实点，为突发事件预留时间。如果时间表定的过于精确，反而失去机动性和使用性。 日程表是帮助安排时间，是实现目标的工具，不要把日程表写成做不到的愿望表。 8） 每隔一段时间评估一次日程表。 9） 尽可能地使用简单的清单方式。 （采用+ ？/ @ &等符号，但不要太多，否则给人很乱感觉）法则 2：时间管理必须和你的价值观相吻合 ：一定要确立自己的价值观。假若你的价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要， 一定要确立自己的价值观。假若你的价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，也就是无从谈起时 间管理。时间就是时钟和指南针——两个指引我们活动的有效工具。 “时钟”代表承诺、约会、时间表、目 间管理 标和行动，即我们利用时间做的事情。 “

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