第七册文明礼仪社团备课(3)

双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴于臀部。

8、女生的几种站姿

（1）女生基本站姿

身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。

（2）女生前腹式站姿

身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，两脚尖略分开，右脚在前，将右脚跟靠在左脚脚弓处，两脚尖呈“V”字型，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前，身体重心可放在两脚上，也可放在一脚上，并通过重心的移动减轻疲劳。

（3）女生丁字步站姿

身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，两脚成丁字步分开，左脚在前，右脚中部抵住左脚后脚跟站立，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前。如图：

9、站立注意事项

（1）站立时，切忌东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在

墙上、桌子上。

（2）不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。

（3）不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支

撑着身体。

（4）身体不要下意识地做小动作。

（5）在正式场合，不要将手叉在裤袋里面，切忌双手交

叉抱在胸前，或是双手叉腰。

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