情绪管理试题1(2)

A 时间管理

B 优先顺序

C 改变思维方式

D 明确目标责任

8.遇有不良情绪时，最简单的办法就是： 回答：正确

A 沉默

B 谩骂

C 宣泄

D 下棋

9.面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是： 回答：正确

A 采取逃避策略

B 完全地接纳和面对

C 自责

D 自怜的耽溺

10.情绪状态下的生理变化，具有极大的： 回答：正确

A 前瞻性和整合性

B 不随意性和不可控制性

C 不可行性和无挑战性

D 方向性和系统性

11.情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合： 回答：正确

A 周围环境

B 国家法律

C 单位制度

D 社会规范

12.情绪管理建立的前提必须是： 回答：正确

A 市场分析

B 自我认知

C 人际关系

D 情绪智商

13.鉴定压力症状的指标是： 回答：错误

A 身体健康状况分析

B 情绪症状

C 日常生活中的异常行为

D 以上都包括

14.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体

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