小学一年级第一学期体育与健康教案全集 (7)

五． 跳跃：立定 跳远 （考己的成绩。提示学生用力蹬地起、轻巧落地的动作要协调。 ⑵考查方法：分组轮流跳，每人测试3次，3次中以最好成绩作为考核成绩。未达到要求的学生，可在课外锻炼时补测。 ⑶注意考查场地平整，考核标志必须醒目。 ① 讲解钻“山洞”的动作方法，并安排一组学生配合示范游戏 ② 要求学生在游戏过程中注意安全，不要挤人、推人。 1．放松操。 2．总结上课情况。 3．布置课后作业。 4．安排归还器材，宣布下课。 本课力求适应新的课改的基本要求，根据学生的年龄、生理和心理特点进行心理诱导，力求学生在体育考试中充分挖掘自己地潜力，以取得好成绩。 ⑴分组在场地上练习，对照动作要求，自测自评。 ⑵测试时互相观摩，互相鼓励。 ⑶测试未达要求的同学，在课外自选方法进行锻炼，并主动请教师为其补测。 ① 认真观察教师和同伴们的游戏过程，领会游戏的方法。 ② 分组游戏时，相互合作，做到不挤人、不推人，看哪组速度快。 核） 六． 游戏：钻“山洞” 七． 课的 结束 课 后 小 结 1．了解内容，分散练习。 2．了解上课表现。 3．知道课后作业内容。 4．各组长负责送器材，其他同学下课。

第 11 课时教学计划

⑴了解自然站立式起跑的方法。 教学 内容 ⒈听各种信号的起跑 ⒉游戏：钻“山洞” 教学目标 ⑵能试听自然站立式起跑动作的信号，并能做到听信号迅速起动。 ⑶能集中注意力，练习时果断、灵敏。 教学 顺序 一. 课 堂 常 规 二. 队列 练习 三． 复习广播操第八节 四． 听各信号的起跑 教师的活动 1、指挥学生集合整队。 2、师生问好。 3、宣布本课内容及要求 ⑴复习向右看齐动作。 ⑵教师讲解示范动作要领，并带领学生一起练习。 ⑶教师喊口令练习。 要求：动作标准、到位，有精神。 ①复习八节操的动作，教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。 ②教师镜面示范、讲解动作，学生模仿练习。 ③教师喊口令带领学生练习。 ④学生练习时，教师巡视指导。 ①组织学生做听各种信号的小游戏，练习前明确规定各种信号的动作。 ②讲解、示范自然站立式起跑动作，出示口诀。提示学生能做到听信号迅速起动向前跑出。 学生的活动 ▲ ООООООООО ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 动作到位，精神饱满，整齐 ⑴学生动作到位、协调。 ⑵学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练习。 ⑶学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 ①学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模仿地象，准确。 ②学生认真看教师的动作。 ③学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 ④学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正错误动作。 ①尝试听口令、哨声、拍手等信号，迅速做起踵、蹲下、向前一步或向后一步等快速反应动作。 ②观察教师的示范，边说口诀，边模仿动作，体会正确的站立式起跑的方法。

五． 游戏：钻“山洞” 六． 课的 结束 课 后 小 结 ③组织学生分组听口令、听信号，练习预备动作、迅速起动向前迈一步动作和完整的起跑动作。 （1）解钻“山洞”的动作方法，并安排一组学生配合示范游戏 ③听口令、信号练习自然站立式起跑。练习过中，学间互相观察，检查同伴有没有出现预备动时手和脚在同一侧的错误。 （1）认真观察教师和同们的游戏过程，领会游戏的方法。 （2）要求学生在游戏过程中注意安全，⑵分组游戏时，相互合作，做到不挤人、不推人，不要挤人、推人。 1．放松操。 2．总结上课情况。 3．布置课后作业。 4．安排归还器材，宣布下课。 听信好起跑，主要培养学生集中注意力和快速起动的动作。学生练习的不错，尤其是男生反应比较快。 看哪组速度快。 1．了解内容，分散练习。 2．了解上课表现。 3．知道课后作业内容。 4．各组长负责送器材，其他同学下课。

第 12 课时教学计划

⑴能知道自然快跑的动作和方法。 教学 内容 ⒈走和跑：自然快跑 ⒉游戏：拍球比多 教学目标 ⑵能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地的向前自然快跑。 ⑶能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。 教学 顺序 一. 课 堂 常 规 二. 队列 练习 三． 复习广播操第1----8节 四． 自然快跑 教师的活动 1、指挥学生集合整队。 2、师生问好。 3、宣布本课内容及要求 ⑴复习向右看齐动作。 ⑵教师讲解示范动作要领，并带领学生一起练习。 ⑶教师喊口令练习。 要求：动作标准、到位，有精神。 ①复习1---8节操的动作，教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。 ②教师镜面示范、讲解动作，学生模仿练习。 ③教师喊口令带领学生练习。 ④学生练习时，教师巡视指导。 ①组织学生练习青蛙跳；在教师带领下进行原地蹬地摆臂起踵练习，反复体会动作协调配合。 ②讲解、示范立定跳远，重点提示两脚用前脚掌蹬地，蹬地要用力，起跳着地时屈膝缓冲轻巧落地。 学生的活动 ▲ ООООООООО ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 动作到位，精神饱满，整齐 ⑴学生动作到位、协调。 ⑵学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练习。 ⑶学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 ①学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模仿地象，准确。 ②学生认真看教师的动作。 ③学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 ④学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正错误动作。 ①分散练习青蛙跳、原地蹬地摆臂起踵，掌握前脚掌蹬离地面和蹬地起跳及主动有力摆臂的协调动作。 ②通过教师的启发讲解，重点观察教师的两腿蹬地动作，分散自我模仿练习，体验用力蹬地起跳和轻巧落地的动作感觉。

五． 游戏：拍球比多 六． 课的 结束 课 后 小 结 ③组织学生分组练习，进行小组立定跳远比赛小游戏。请跳得好的小组或学生示范表演。 动作要领：两脚用前脚掌蹬地，蹬地要③分组由小队长带队依次练习立定跳远，练习过程中相互观摩练习。 用力，起跳着地时屈膝缓冲轻巧落地。 ⑴组织学生进行连续拍球练习，重点提示手拍球时击球的部位。 ⑵分组游戏时尽可能多分组，以提高游戏练习密度。 ⑶选择各组拍球动作好的同学进行示范表演。 ⑷按能力分组进行游戏。 1．放松操。 2．总结上课情况。 3．布置课后作业。 4．安排归还器材，宣布下课。 在走和跑的教学中，我给学生创设一个情景，讲一个故事给孩子们，让孩子根据老师故事模仿各种人的走。看一看谁走的好、形象。学生身心全投入到故事情景中，不知不觉完成教学任务。 的拍球动作进行对比，找出不足。 ⑷勇于表现自己，能力强的同学可自行组织，进行花样拍球比赛。快。 1．了解内容，分散练习。 2．了解上课表现。 3．知道课后作业内容。 4．各组长负责送器材，其他同学下课。 ⑴分组进行连续拍球练习，体会正确的击球点对拍球所起的控制作用⑵分组游戏时，先比一比谁拍球的动作正确，再比谁拍的球多。 ⑶仔细观察示范表演同学的拍球动作，并与自己

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